Il tempo del corpo: ogni cosa a suo tempo, anche il caldo

Con il caldo estivo, il nostro corpo è chiamato a uno sforzo in più per mantenere la temperatura interna stabile. È il sistema di termoregolazione che entra in azione, ma non sempre basta. Per proteggere la nostra salute, soprattutto quella di bambini e anziani, serve ascoltare i segnali del corpo e usare il buon senso: evitare le ore più calde, idratarsi bene, scegliere alimenti leggeri e vestiti traspiranti. In questa puntata di Obiettivo Salute facciamo chiarezza su come funziona la termoregolazione e quali strategie adottare per aiutare l’organismo a difendersi dalle alte temperature, dentro e fuori casa. Ospite il prof. Roberto Manfredini, ordinario di Medicina Interna all’Università di Ferrara.