#2 Anders Haglund-hvorfor vi blir irriterte 😡 og hva selvfølelse egentlig er.

Velkommen til andre episode av Suksesspillen der vi snakker om selve det mentale grunnlaget bak all suksess. 

 

Vi fortsetter og gå enda mere ned i å avsløre hva som ligger bak stress og hva det er som gjør at mange sier at tennis er en lettere sport enn golf…

 

Er du nysgjerrig på hva jeg kan tilby deg og din bedrift?  Ta en titt på min webside:

https://www.ajahumm.com

Lær mere om Anders her: 

http://www.lifevision.se

 

I denne podden snakker Anders Haglund om: 

 

Kan du forklare hva det er som gjør oss redde og stressede?

 

Hvorfor føles det at vi “ikke kan leve uten de skoene”? 

 

Hvordan du kan spare penger. 

 

Samme på jobb.

 

Stress kan aldri komme fra to-do listen eller de menneskene du omgås, men det kan se ut slik! 

 

Mye å gjøre-stresset eller stimulert?

 

Hvorfor partneren kommer hjem og blir irritert, mens andre ganger blir man omtenksom og kjærlig.

 

Det er noe annet som har hendt på innsiden av deg.

 

Fruen var irritert .

 

Plutselig et øyeblikk så jeg at min irritasjon var berrettiget men ikke hennes. Begynte å le. 

 

En 2 barnspappa klikker i butikken.

 

Vente litt med å kaste stener i glasshuset.

 

Sitter alle i samme menneskelige båt, du kommer aldri bort fra å falle i illusjonen, for illusjonen er så virkelig, men kan få en annen oppfatning av illusjonen. Liten innsikten midt i situasjonen. 

 

Satser ikke huset og livet på at du har rett.

 

Tar bort momsen. Tar brodden av det. Kan ha noe med meg å gjøre.

 

En person som er med hver gang. 

 

Vorspiel, party og kjøttmarkedet. 

 

Hvorfor verdens beste plass er ikke en plass. 

 

Hva skjer når ungen heller ut et helt glass med melk?

 

Enda er det så vanskelig å se at dette skaper jeg fra innsiden og ut. 

 

Hotte tips om hvordan unngå å bli utbrent. 

 

2 alternativ, som begge leder til skillsmisse!

 

Vi har gått glipp av AT vi tenker.

 

Kjenne meg varm når partneren har det vanskelig.

 

Ingen sier slemme ting når de har det bra.

 

Fikse meg (følelsene) eller forlat meg. 

 

Trafikkfarlig…

 

Endring-når man kan le av samme sak man før trodde var dødsalvorlig.

 

Vi ser situasjoner klart når vi blir mentalt klare. 

 

Trenger ikke være perfekt, men innse du er et menneske i dette her.

 

Hvordan nye, friske tanker kommer inn.

 

De beste ideene kommer når vi prøver minst å få de. 

 

Hverdagssituasjon. Pokemon og jobbtelefon.

 

“Jeg hater deg”! 

 

Hva gjør vi når unger sier slik? 

 

Trenger ikke føle kjernevåpentankene. 

 

Han har havnet i en tankestorm-en tilfeldige fantasi.

 

Hans egentlig spørsmål er egentlig noe helt annet. 

 

Den egentlige spørsmålet: “Elsker du meg virkelig.”

 

“Jeg elsker deg”. 

 

Finner du ikke veien???

 

Hvordan komme inn i et kvinnes hode? 

 

Handler ikke om at du svingte feil. 

 

3 uker med bra sex. 

 

Kanskje jeg ikke er så perfekt. Kan jeg være meg selv da?

 

Er det ok at jeg viser mitt crazy også?

 

Elsker du hele meg også etter “intervjuet” etter 3 uker?

 

Det eneste problemet vi mennesker har er at det kun er midlertidige usikre tanker og ikke egentlige problem. 

 

Det er bare tilfeldig crazy og jeg er ikke sånn.

 

Gamle tiders lederskap og militærleir. 

 

Nytt: La oss skape trygghet på arbeidsplassen og se hvor det tar oss.

 

Den virkelige deg er den trygge deg. Da er også den crazy deg ok å forholde seg til. 

 

Myteknuser. Fra fulle folk og barn har man sannheten. Eller?

 

Når vi har de usikre, negative tankene om hvem vi er, får vi dårlig selvfølelse istedenfor å forstå at fabrikks innstillingen vår er den trygge og fornøyde jeg.

 

Normalt er sjeldent naturlig.

 

Alt kaos i verden er bare et resultat av kaotiske tanker

 

Håpefullt: Vi kan alltid starte på nytt. 

 

Refresh er det som skjer automatisk. Plutselig har du skiftet. 

 

Et ego jag. Kun du er i veien for å være i balanse. 

 

Hele du VIL tilbake i balanse. 

 

Hvorfor det er enklere enn vi tror. 

 

Hvordan merker du at et møte blir uproduktivt.

 

Hvordan finne din naturlige refresh-ta en pause. 

 

Hemmeligheten bak hvordan vi kan oppnå refresh og high performance i sport. 

 

Du dras alltid tilbake til se