Opowiem Ci, dlaczego zmiana nie jest taka straszna, jakby się mogło wydawać i jak dobrze radzić sobie ze zmianami.
Dla ułatwienia zawężę to do dwóch, dość skrajnych, ale i częstych przypadków.
osoby, które wyolbrzymiają zmianę
zmiana niesie za sobą niepewność
strach przed zmianą paraliżuje
drastycznie podnosi poziom kortyzolu
zaburza sen
odbiera apetyt
wywołuje lęk, który boli (również fizycznie)
to może dotyczyć bardzo istotnych zmian, życiowych decyzji, ale też nierzadko błahostek (w oczach innych), bo dla tej osoby to prawdziwe wyzwanie.
2. osoby bagatelizujące zmianę
występuje w mniejszości
nie taktuje tematów poważnie
nie przygotowuje się na zmianę
nie zabezpiecza
płynie z prądem
co ma być to będzie
Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk148
Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.