#212 - Embodied Safety: Wie man Sicherheit in sich selbst finden kann

In vielen meiner Podcast-Episoden komme ich früher oder später beim Thema “innere Sicherheit” an 😊.

Sich sicher zu fühlen ist einfach eine Grundvoraussetzung dafür, dass das Nervensystem Veränderungen zulassen 🌱 und diese auf den Weg bringen kann.

Deshalb möchte ich heute mal der Frage, wie wir Sicherheit in uns selbst finden können, noch mehr Raum geben 🤓. 

Wir schauen an, was innere Sicherheit uns alles ermöglichen kann, aber auch, was Sicherheit ist und was nicht 🧐.

Und natürlich geht es auch darum, wie du lernen kannst, ein Gefühl der Sicherheit zu verkörpern 💃 und in dir zu kultivieren.

Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta

 

 

ERGÄNZENDE LINKS

• Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist
• Podcast-Episode 7: Holding Space - Für dich und andere da sein
• Podcast-Episode 128: "Ich kann nicht akzeptieren, was ist… sonst bleibe ich doch stehen"
• Buchtipp: The Politics Of Trauma von Staci Haines
• NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/
• 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training

 

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