TẬP BIẾT ƠN VÀ TRÂN TRỌNG CUỘC SỐNG

Khi luôn đón nhận mỗi ngày và mỗi khoảnh khắc với một lòng biết ơn sấu sắc, chúng ta sẽ ở trạng thái thoải mái và tích cực, khi mọi giác quan được mở rộng để đón nhận và đánh giá mọi thứ xung quanh mình ngay lúc này, qua đó biết trân trọng và biết ơn với tất cả gì mình đang có ngày hôm nay. Từ trạng thái đó, bạn sẽ cảm thấy mình luôn “giàu có”, và qua đó thu hút nhiều điều tốt đẹp hơn đến với mình. Hãy thực hành cách nhìn trong bài VLOG hôm nay và nghe đi nghe lại mỗi ngày. Dần dần, bạn sẽ có thể mang tâm trạng này vào mọi việc mình làm, với mỗi người mình gặp, vào trong cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể kết hợp thực hành VLOG này cùng bài thiền hay Mind Lesson của tuần này trên ứng dụng TGL - The Good Life (link tải app: http://bit.ly/TGL-Mobile hoặc https://tgl.com.vn/about-tgl), để giúp bản thân lĩnh hội sâu hơn cách sống đẹp và tĩnh tâm hơn nhờ việc thực hành lòng biết ơn với cuộc sống mỗi ngày. 📺 VLOG bởi Đào Chi Anh (www.daochianh.com) - Founder & CEO của Kitchen Art (www.kitchenart.vn); Founder/CEO/Huấn luyện viên Dinh Dưỡng và Fitness của The Good Life (https://tgl.com.vn/about-tgl). 🎤 Nghe podcast về cuộc sống, sức khoẻ và sự nghiệp của Chi Anh tại đây: https://anchor.fm/daochianh/ 📖 Mua sách tự truyện “Trở Về Nhà” của Đào Chi Anh tại đây: http://kitchenart.vn/tro-ve-nha-toi-da-tim-thay-chinh-minh-tim-thay-tinh-yeu-dam-me-va-hanh-phuc-mong-ban-cung-vay-p21282148.html