All Episodes

December 31, 2023 42 mins
🌟 Добро пожаловать в ̶м̶а̶г̶а̶з̶и̶н̶ ̶н̶а̶ ̶д̶и̶в̶а̶н̶е̶ спешл джингл-белз выпуск нашего подкаста о ментальном здоровье! 🎙️🎄


Смотрите видео-версию этого выпуска на YouTube: https://youtu.be/EEA1TNgHpKM


Вместе с вами мы постараемся не только создать праздничное настроение, но и провести заботливый анализ того, какие ценности оставались ключевыми в этом году. Или сохраняются из года в год 👀


Откроем для себя, как превратить зависть в восхищение и научимся замечать и делиться любовью. Обсудим, что поддерживает нас в трудные моменты и почему «предновогодние гороскопы и таро» не обязательно демонизировать, а относится, как Юнг к архетипам, например. Откроем шампанское, напомним про наш самый любимый новогодний фильм и буклет для письменных практик!


Астро-ментальный прогноз говорит: каждый из нас был умничкой в этом году. 


До встречи в следующем! Ура!


💌 Поддержите нас лайком и подпиской, а также монетами на Патреоне: https://patreon.com/mnd_podcast. Это поможет нам продолжать снимать для вас качественные выпуски.


👋 Инстаграм Кати: https://instagram.com/kasya_coach  

👋 Инстаграм Саши: https://instagram.com/mnd_podcast  


Телеграм-канал подкаста: https://t.me/mnd_podcast


💎 По вопросам сотрудничества и рекламы: dogovorilipodcast@gmail.com


0:24 — «Здравствуйте-здравствуйтеее!»

1:10 — изгоняем критика в виде гномика

1:36 — про поддержку

2:53 — как оставаться не лучшей версией себя, а собой

5:23 — как поддержать себя и людей вокруг без надрыва 

7:10 — любимый новогодний фильм и Катя почти плачет

12:50 — про итоги года / YearCompass / и то, что они могут быть непубличными СЮРПРАЙЗ-СЮРПРАЙЗ

15:53 — про астропрогнозы, гадания и таро

21:00 — рекламная вставка на чистку кармы

22:26 — про зависть vs восхищение 

24:41 — идеализация social media и обесценивание реального 

28:44 — магазин на диване 

31:14 — про ПРОСТО ОТПУСТИТЬ

34:42 — про важность эмпатии в конфликтах

38:00 — послание себе 

40:38 — утренник и открываем шампанское!

Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Stuff You Should Know
Dateline NBC

Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.

On Purpose with Jay Shetty

On Purpose with Jay Shetty

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.