В этом выпуске расширяем картинку 🌍 : для тревожных людей путешествия не выглядят легкой авантюрой. Особенно в одиночку. А для кого-то соло-поездка на край мира — план мечты.
Говорим про то, как доступность путешествий изменила наше восприятие мира. И как в этом помогает технологический прогресс. Секундочку, да: представляете ли вы себя теперь с СУНДУКОМ из свиной кожи? Без вай-фая в самолете и GPS.
Почему эмиграция и туризм НЕ ОДНО И ТО ЖЕ. Как меняется чувство комфорта и как важно на берегу договариваться с друзьями, совпадаете ли вы в быту и ожиданиях от отдыха.
💌 Поддержите нас лайком и подпиской, а также монетами на Патреоне: https://www.patreon.com/mnd_podcast Это поможет нам продолжать снимать для вас качественные выпуски.
👋 Инстаграм Кати: https://www.instagram.com/kasya_coach/
👋 Инстаграм Саши: https://www.instagram.com/mnd_podcast/
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/mnd_podcast
💎 По вопросам сотрудничества и рекламы: dogovorilipodcast@gmail.com
🎥 За помощь в сведении и монтаже спасибо Полине https://www.instagram.com/kalikina_palina
00:25 — Всем привет!
01:32 — телемост между материками и доброе утро, Саша!
03:53 — путешествия, перелеты и тревожные люди в этом
08:11— «когда весь мир новый -- это как вернуться в детство»
10:21 — как там в Америке? Рецепты поддержки от Саши
14:14 — почему эмиграция и туризм НЕ ОДНО И ТО ЖЕ
18:21 — взрослая жизнь -- не кругосветка. Про меняющееся чувство комфорта
22:12 -- группы в поездках: как распределять границы и досуг
27:46 — как страна влияет на твой стиль жизни
30:24 — про деньги, мир во время ковида и то, что путешествовать в рамках своей страны тоже круто
35:59 — почему после отдыха нужен отдых
39:24 — А ВОТ РАНЬШЕ БЫЛО. Как люди путешествовали с сундуком
42:00 — почему не надо смотреть все за 3 дня
44:05 — пока-пока!
💡 Карточки саморегуляции для тревожных: https://panic-attack.ru/card
💡Рассылка Алексея Гарваша для тех, кто боится летать: https://www.instagram.com/stop_fear_of_flying/
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!