Саморазвитие стало очень популярным. Настолько, что бабушки на лавочке скоро будут обсуждать личные границы и не абьюзерша ли из 1й квартиры на прогулку вышла.
Такой перекос — норма. Ведь еще пару лет назад психологическим здоровьем людей вообще не особо интересовались, Но, чтобы выровняться, сегодня мы хотим поговорить, какие бывают помогащие практики. От психологов до шаманов. Объяснить, к какому специалисту и когда нужно обращаться. Что значит квалифицированный? Как замерять, работает ли коучинг или психология?
Зайдем и в корпоративную сторону. Как это полезно для компаний (особенно в IT). И почему коучинг и психология не для всех.
В гостях у нас сегодня Ольга Сахарова — сертифицированный коуч PCC ICF, психолог, научный руководитель направления «коучинг» и автор корпоративных программ «Психодемии».
Смотрите видео-версию этого эпизода на YouTube: https://youtu.be/sLAgXZYJt-0
💌 Поддержите нас лайком и подпиской. Патреон: https://patreon.com/mnd_podcast
👋 Инстаграм Кати: https://instagram.com/kasya_coach
👋 Инстаграм Саши: https://instagram.com/mnd_podcast
💎 По вопросам сотрудничества и рекламы: dogovorilipodcast@gmail.com
0:00 — тизер выпуска
0:41 — всем привет, интро гостя
3:30 — Ольга Сахарова и кто такой хакер-цветовод
5:21 — почему сейчас так много коучей
7:20 — в чем секрет продаж инфоцыганства
8:13 — про психологическое образование и работу HR в IT
12:34 — "угольки" и контрасты (не надо сжигать мосты)
16:47 — в чем разница между психотерапией и коучингом
20:04 — в чем разница между ментором и наставником
23:31 — шаманские методы и их стыковка с уровнями психики
26:06 — про компании и коучей для сотрудников
29:06 — бизнес-метрики vs wellbeing
32:20 — как мерять эффективность коучинга в компании
36:08 — коучинг и терапия НЕ для всех
38:15 — как понять, что специалист не шарлатан?
42:50 — про AI и технологии в мире ментального здоровья
45:11 — идеальный мир work & life balance
47:50 — про удаленную работу и отдых
50:07 — аутро и пока-пока!
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
My Favorite Murder with Karen Kilgariff and Georgia Hardstark
My Favorite Murder is a true crime comedy podcast hosted by Karen Kilgariff and Georgia Hardstark. Each week, Karen and Georgia share compelling true crimes and hometown stories from friends and listeners. Since MFM launched in January of 2016, Karen and Georgia have shared their lifelong interest in true crime and have covered stories of infamous serial killers like the Night Stalker, mysterious cold cases, captivating cults, incredible survivor stories and important events from history like the Tulsa race massacre of 1921. My Favorite Murder is part of the Exactly Right podcast network that provides a platform for bold, creative voices to bring to life provocative, entertaining and relatable stories for audiences everywhere. The Exactly Right roster of podcasts covers a variety of topics including historic true crime, comedic interviews and news, science, pop culture and more. Podcasts on the network include Buried Bones with Kate Winkler Dawson and Paul Holes, That's Messed Up: An SVU Podcast, This Podcast Will Kill You, Bananas and more.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com