Hoy quiero dejarte con una pequeña tarea: Durante el día, observa cómo se comunican en tu casa. No intervengas, solo observa con atención:
¿Quién escucha y quién no? ¿Quién habla desde el enojo?
¿Quién se calla aunque quiere hablar? Y luego pregúntate: “¿Cómo me estoy comunicando yo?” “¿Estoy hablando desde el miedo, el enojo, o el amor?”
Este será el primer paso para crear un cambio real. Porque el primer cambio… comienza contigo.
Gracias por escuchar este episodio.
Si este contenido resonó contigo, compártelo con alguien que lo necesite.
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com