In dieser Episode teile ich 10 Learnings aus meinem Halbmarathon – und wie sie sich 1:1 auf Alltag, Selbstmanagement und Karriere übertragen lassen: von Konsistenz und Pacing über Clutch unter Druck bis zu sozialem Support. Du bekommst konkrete Mikro-Übungen und Tools, erfährst, warum „zu viel“ nicht viel hilft, wie Dopamin einen Engelskreis für Motivation baut und wieso Alter, Aufregung und Tempo-Mythen dich nicht bremsen müssen. Wenn du Ziele smarter erreichen willst, liefert die Folge eine klare Struktur.
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CrimeLess: Hillbilly Heist
It’s 1996 in rural North Carolina, and an oddball crew makes history when they pull off America’s third largest cash heist. But it’s all downhill from there. Join host Johnny Knoxville as he unspools a wild and woolly tale about a group of regular ‘ol folks who risked it all for a chance at a better life. CrimeLess: Hillbilly Heist answers the question: what would you do with 17.3 million dollars? The answer includes diamond rings, mansions, velvet Elvis paintings, plus a run for the border, murder-for-hire-plots, and FBI busts.