我们就那么一说
老佳和老萌已经结婚11周年了，目前和5岁的女儿老麦定居在美国佛州的奥兰多。 我们是全职YouTuber。我们的频道叫做：佳萌小廚房 JM Kitchen 这个播客是我们聊天的地方，见闻和感想，育儿，自我成长，原生家庭，旅行，想到什么就聊上几句。很高兴有缘和你在播客里遇到，希望你可以喜欢我们的播客😊
Episodes
这一期我们聊了父母最常遇到、但总觉得“没标准答案”的6个问题：
1️⃣ 为什么现在家长都那么焦虑孩子近视？
2️⃣ 鸡娃不如鸡自己，这话到底对不对？
3️⃣ 孩子交朋友，父母要不要干涉？
4️⃣ 鼓励式教育是不是把大人变成“精准彩虹屁投放机”？
5️⃣ 孩子5岁还不能从1数到10，正常吗？
6️⃣ 孩子的快乐阈值要不要刻意调低？否则会不会更容易抑郁？
这些问题，可能你也想过，但没想明白。我们在这期里说了心里话。
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在这一期节目里，我们围绕8个常见的育儿问题展开了深入又接地气的讨论：
1️⃣ 孩子如何才能静下心来阅读？
2️⃣ 脾气火爆、情绪一触即发，是否需要上社交课？
3️⃣ 8岁孩子老竖中指，该不该用打来管教？
4️⃣ 学霸为什么会喜欢上学习？
5️⃣ 不给孩子玩手机，到底是对还是错？
6️⃣ 孩子长大后，为什么父母常常觉得“不值得付出”？
7️⃣ 面对孩子的叛逆期，父母如何释怀？
8️⃣ 学霸真的能边打游戏边成绩拔尖吗？
如果你也在为这些问题苦恼，或者想听听不同的观点和经验，这期节目或许能给你带来一些启发与共鸣。
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听话是不需要思考的，按指令执行就可以了。听话和独立这两个词看起来也是有点矛盾。所以一方面教孩子听话，另一方面要求孩子不但要独立，还得独立思考，怎么听都是不靠谱的想法。托举孩子不是抓举孩子，手放松，掌心向上，借力给孩子就是了。
本期我们聊一聊如何培养孩子的独立思考能力。
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去年9月，老麦一年级开学上了一个月，我们决定让她在家上学（homeschool），到现在已经近一年的时间，她的进步是非常大的。
⚠️⚠️⚠️需要说明的是Homeschool这种教育形式并不适合所有的家庭，但如果你的家庭刚好适配这种方式，那么应该会让孩子有很大的收益。
💕有很多朋友对这种听起来有些不太一样的教育方式比较感兴趣，今天我们简单聊一聊几个大家最为关心的一些问题：
我们为什么选择在家上学。
我们是怎么在家上学的。
我们使用了什么资源和工具。
在家上学这种方式适合什么样的家庭。
在家上学的利与弊。
在家上学的孩子能否正常考大学。
在家上学的孩子社交需求怎么满足。
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我们推荐60款桌游的那期视频：https://youtu.be/VUCUw4WGl2g
我们推荐桌游的那个社区帖子：https://www.youtube.com/post/Ugkxb2Tv7x9D-uD0qgaYlOmQ3AtTMvAi7A21
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两年前做过类似的话题，两年后我们都变了，就连当年提问的ChatGPT也变了。
我们在YouTube上也有播客频道，就叫《我们就那么一说》，欢迎大家到相对应的播客视频的留言区聊天。
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今天和大家聊一下我们在美国进行的第二次公路旅行，有惊喜也有惊吓，有大坑也有收获。
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美国BBQ各地都有，比较有名并成体系的有四个流派。我们这次公路旅行吃到了几中的三个。其中有一家BBQ在我们心中是神一样的存在。
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今天在车上闲聊游戏。聊一下我们小时候的电子游戏，以及我们现在陪娃一起玩的游戏。
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亲子关系不只对孩子说教，还得回头看看自己和父母的互动。本期我们拿 《是女儿是妈妈第二季》《哪吒》 和 《苦尽柑来遇见你》 当引子，聊原生家庭、代际夹心和相处之道——轻松唠嗑，分享各自的体会。
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辅导孩子写作业，为什么总是忍不住生气？是孩子真的笨，还是我们自己出了问题？在这期播客里，我们聊了“辅导孩子的情绪黑洞”，分析了生气背后的真正原因：表达不清、课题分离失败、自我否定……这些情绪如何一步步累积，最终全部甩给了孩子？
我们也分享了如何调整心态，学会接纳自己和孩子，真正做到佛系辅导，不再抓狂。如果你也曾在辅导孩子时气到发抖、怀疑人生，那这期播客一定能给你新的启发！
🎧 赶紧来听听吧，一起找到不生气的秘诀！
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这期我们从育儿聊起，聊着聊着又聊到了自己身上，发现了很多过去我们接受的理所应当的“真理”其实都是大瞎话，大忽悠，不仅不利于我们好好学习，而且抹杀了我们对于世界的好奇心，甚至让我们对于知识望而却步。
那些原本人手一份的自驱力，那些原来与生俱来的配得感，在我们祖传的苦难教育，打压教育下逐渐消失殆尽。随着女儿的长大，我们也在抚养教育她的过程中体会到自由探索与学习的力量，以及乐趣，才慢慢意识到自己过往吃下了多少“毒”。
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今天的节目有些特殊，我们请来了一个嘉宾，作为80后她未婚未育，高职高薪，过着很多人眼中不太一样的生活。我们一起来聊一聊“结婚生子”这条看上去人人都要走的人生必由之路。我们一路聊下去，最后难免还是聊回到原生家庭伤害这条老路上……
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老萌来说两句：录这期播客的时候，我提到了内心的孩子这个概念，应该是触动了老佳，后面没说几句她就哭了。可能也会有一些听众听到这期内容后也会哭出来。希望大家可以在心里抱抱小时候的自己，努力给自己一些爱。
这一期我们其实没有在聊育儿，而是在聊重新养育自己。
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如何激发孩子真正的自驱力（内驱力）呢？
这其实是第二次聊这个话题，第一次聊因为过于愤怒，效果不是非常好，感觉还是要讲道理为主，于是又聊了一遍。
我们总是情不自禁地站在被父母卷的孩子的那一边去思考这个问题。其实自驱力人人都有，与生俱来，只要不破坏它就好了。可吊诡的是，往往爱问“如何激发孩子自驱力”的父母，往往都会去破坏孩子的自驱力。有时不是不够用力，而是用错了力。
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很多人对产后忧郁和产后抑郁都不是很了解，而事实上遇到这些问题的人远远比我们想象的要多，而且也不仅仅是女性才会产后忧郁。今天我们就来聊聊这些事，让你有所准备，或者，有所释怀。
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如何做不扫兴的父母，能提出这个问题，说明很有可能自己有一对扫兴的父母，自己不想重蹈覆辙。好消息是我们意识到这是个问题，那么我们就更有可能把这个问题解决掉，坏消息是这并不是一个容易解决的问题。当那些伴随我们成长的“扫兴”溶入了我们的身体，成为了我们的一部分，我们该如何意识到自己在扫兴，如何不伤害和给他人负能量呢？
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今天和大家聊一聊我们眼中的美国基础教育。一直以来我们都对美国基础教育有种偏见，总觉得美国基础教育就是“放羊”，也就是所谓的快乐教育。在我们旧观念中，快乐和教育似乎是一对反义词：学海无涯苦作舟，如果不吃苦，甚至还快乐，这怎么可能得到很好的成绩呢？老麦去年8月开始读K，我们也跟着蹭了点美国的基础教育，深深体会到这个看似简单的基础教育的不简单。
原来我们误会了美国的基础教育，原来我们误会了“基础”，也误会了“教育”。
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5月底我们进行了为期17天的公路旅行，我们会在这期播客中和大家聊一下我们的见闻和感受，也会分享一些公路旅行的心得。
旅行的视频（估计会有7到8期视频）也会在近期陆续更新在我们的视频主频道《佳萌小厨房》，敬请期待。
这次我们自驾的是电车Tesla Model Y，我们也有很多关于它的使用心得，但因为和旅程本身没有直接的关系，所以我们会单独为这部分内容做一期播客或者视频。
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今天我们聊的话题是养男孩和养女孩到底是不是一样的，按性别区别对待孩子会发生什么，以及，我们是怎么养育老麦的。
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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