ההצהרות משתמשות בסוגסטיות שעוזרת להטמיע את המסרים עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד.
לעוצמה מרבית מומלץ לשמוע במשך מספר חודשים ובהתחלה כדאי גם מספר פעמים ביום.
ככל שתאזין להצהרות יותר, כך המסרים יוטמעו בתוכך ויהפכו לחלק ממי שאתה. הם יהיו זמינים עבורך ברגעי האמת, ואפילו בלי שתנסה לשנות משהו, אתה תרגיש יותר רגיעה ושקט פנימי ונוכחות.
ניתן להאזין בריכוז מלא תוך כדי חזרה על ההצהרות בלב וניתן גם לשים ברקע תוך ביצוע פעולה אחרת איך שנוח לך זה מצוין.
תוכנית אימון לאיזון לחצים ולשקט נפשי https://shahar.me/calm
יש הצהרות חיוביות זהות גם בגרסה לנשים, כדי לקבל אותן, חפשו באותו השם, או היכנסו למאמר המסביר על הצהרות חיוביות ומרכז בסופו את כל ההצהרות שהקלטתי עד כה: https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים https://shahar.me/38hRn0K
לסדרת מדיטציות ומסרים על: - חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה https://shahar.me/3ziqYcu
לאינסטגרם שלי https://www.instagram.com/shahar.cn/
............................ קישורים למאמרים לפי נושאים:
מחשבה יוצרת מציאות https://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזם https://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשי https://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשית https://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציה https://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמית https://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP) https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיובית https://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדה https://shahar.me/2NyeBVW
ראפור https://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגית http://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמית http://shahar.me/2H72QD2
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!