¿Alguna vez has sentido que en tu familia se repiten ciertas historias o que tropiezan con la misma piedra una y otra vez? De eso platicamos en este episodio: cómo heredamos no solo rasgos físicos, sino también experiencias, emociones y formas de relacionarnos.
Para esta conversación me acompaña Malú Riveros, terapeuta Gestalt y sistémica, con quien exploramos un tema fascinante: la epigenética y lo transgeneracional.
Malú nos ayuda a entender qué es la epigenética, qué significa lo transgeneracional, cómo se manifiesta en lo cotidiano y, lo más importante, qué podemos hacer para trabajarlo y abrir espacio a algo distinto.
💡 Un episodio para mirar hacia atrás, comprender mejor lo que vivimos y decidir con más claridad hacia dónde queremos ir.
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On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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