Atrévete a ser Vulnerable, con V de Valiente

“En tu vulnerabilidad está tu mayor fortaleza” en este episodio Ale Suad, cofundadora de @yoga_casacorazon. El tema de la “sesión” es LA VULNERABILIDAD. 
Cuando nuestra inocencia no alcanza a interpretar la ausencia de amor, nos ponemos máscaras, buscamos escudos, nos defendemos para no sentir. Pero con la misma sensibilidad sentimos el amor y el miedo, la alegría y la tristeza, la pasión y el enojo… 
Permitirnos experimentar la vulnerabilidad y compartir desde ahí nos lleva a sentir conexión, a sentir al otro, confiar en el otro, relacionarnos de manera profunda y consciente. 
Ale nos comparte cómo tu proceso personal fue el camino perfecto para aprender a amarse, sentirse, conocerse y un tesoro de herramientas sencillas y aplicables al día a día para experimentar paz en esos momentos que nos mueven y remueven. 
Deseo de todo corazón lo disfrutes tanto como nosotras disfrutamos grabarlo, con mucho cariño para ti que todavía dudas si te vas a dar permiso de sentir.

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