#091 — "Secretos del Culturismo Extremo" con Roberto Castellanos | Antifrágil Podcast

En este episodio imprescindible, nos sumergimos en el mundo del culturismo extremo con un invitado de alto calibre: Roberto Castellanos 🦍💪 Reconocido culturista y referente del entrenamiento físico en habla hispana, Roberto (@robertocastellanoperez) nos revela los secretos detrás de su rendimiento, sus rutinas de entrenamiento, hábitos de nutrición, suplementación y mentalidad. 🔥 Exploramos: Las verdaderas claves para la hipertrofia y el desarrollo muscular Qué papel juega la disciplina mental en el culturismo Cuáles son los errores más comunes en el camino al físico ideal Y cómo encontrar un equilibrio saludable en un deporte extremo Una conversación directa, sin filtros y cargada de herramientas prácticas para quienes sueñan con llevar su cuerpo y mente al siguiente nivel. 🛒 Este episodio es posible gracias a B-Levels, la marca de suplementos de referencia que nosotros mismos utilizamos y confiamos. 👉 Descubre sus productos aquí: ⁠https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels⁠ 💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo. 👉 Suscríbete para más contenido sobre salud, rendimiento y bienestar real. 📲 INSTAGRAM:⁠@robertocastellanoperez⁠ 🧠 ¿Quieres formar parte de su MASTERMIND? Regístrate aquí: ⁠⁠https://forms.gle/2Xya3KKe5fR1XUka9⁠⁠ 🔗 ENLACES DEL PODCAST: • Web oficial: ⁠⁠https://pods.to/antifragil.bio⁠⁠ • Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340⁠⁠ • Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY?si=byIVUIzRTT2ZvHVvCboW7A⁠⁠ • Playlist YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md⁠⁠ 📱 REDES SOCIALES: • Instagram Podcast: ⁠⁠https://www.instagram.com/antifragilpodcast/⁠⁠ • TikTok Podcast: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@omarenfedaque⁠⁠ • IG de Omar Enfedaque: ⁠⁠https://www.instagram.com/omarenfedaque/⁠⁠ • IG de TribalUri: ⁠⁠https://www.instagram.com/tribaluri/⁠⁠ 📰 Newsletter de Uri:⁠⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/1133435/139616267209279373/share⁠⁠ 💬 ¿Tienes dudas, quieres contarnos tu experiencia o dejar una sugerencia? ¡Escríbenos en los comentarios! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices