En este episodio imperdible, nos adentramos en el universo del entrenamiento funcional y el flow con un invitado excepcional: Santiago Llorca Gómez, fundador de la comunidad Mace Flow más grande del mundo. 🦍💪
Conocido en redes como @santimaceflow, Santiago comparte su filosofía de la fuerza, cómo el movimiento fluido puede transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente, y por qué integrar el flow en tu entrenamiento puede ser la clave para alcanzar un estado físico y mental superior.
💥 Hablamos de:
El origen y la evolución del Mace Flow
Cómo el flow entrena cuerpo y mente de forma integral
La conexión entre movimiento, fuerza y consciencia
Filosofía de entrenamiento para un rendimiento sostenible y disfrutable
Una conversación inspiradora para quienes buscan entrenar con propósito, técnica y libertad.
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