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April 1, 2022 29 mins

Ah c’est pas pareil de se masser et de se faire masser !

Oui mais…

C’est pas pareil de se faire à manger et de manger au restaurant

C’est pas pareil de se coiffer et d’aller chez le coiffeur

C’est pas pareil de prendre un bain et d’aller au Spa

C’est pas pareil..

Je pourrais continuer.

En effet ce n’est pas pareil, mais on ne compare pas les pommes et les oranges.

Quand tu vas te faire masser, tu choisis un moment précis pour recevoir une attention, une énergie, un soin qui va te faire beaucoup de bien. Il s’agit d’un moment privilégié, d’un rdv avec toi-même que tu choisis d’honorer.

Tandis que quand tu te masses, tu actives ton système immunitaire, tes hormones, ton système lymphatique, dans le but d’entretenir, préserver et améliorer ton bien-être et ta santé.

Tout comme tu te fais à manger ou tu prends ta douche, l’acte de s’automasser a toute sa place dans ton quotidien. Parce que c’est grâce à l’automassage que tu vas stimuler tes ressources pour avoir suffisamment d’énergie (et je sais à quel point tu peux manquer d’énergie quand tu rentres le soir du boulot…).



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Ikson : https://soundcloud.com/ikson


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