¿Por qué siempre ponemos a otros antes que a nosotras mismas? Nos enseñaron a amar, pero… ¿nos enseñaron a amarnos a nosotras mismas primero?
En este video hablamos de amor propio, de cómo la presión estética y social nos hace dudar de nuestro valor, y de cómo muchas veces buscamos validación en otros antes de encontrarla en nosotras. Nos comparamos, idealizamos lo "perfecto" y olvidamos conectar con nuestra esencia.
Aquí descubrirás cómo aumentar tu amor propio, dejar de compararte y empezar a verte con más amor y aceptación. Porque antes de amar a alguien más, primero tienes que amarte a ti misma.
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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