Sanando tu amor propio tras una infidelidad: 4 pasos clave para recuperar tu amor propio.
(4:16) Primer paso para ruperar tu amor propio
(8:30) Acepta esto para poder sanar
(13:50 )¿Es tu culpa que te fueran infiel?
(21:15) ¿Por qué eligieron a la amante?
(26:38) Ejercicio para tu paz mental
(28:31) ¿El infiel me amó alguna vez o fue una mentira?
(31:50) Paso esencial para soltar el rencor
(35:55) Haz este ejercicio cada vez que tengas un pensamiento intrusivo y doloroso
(40:40) Cómo volver a confiar después de una infidelidad
(44:45) Ejercicio del espejo del amor propioSer traicionado por alguien a quien amas es una de las experiencias más dolorosas que puedes enfrentar.
La infidelidad no solo rompe la confianza en la otra persona, sino que puede hacerte dudar de tu propio valor, de lo que mereces y de cómo te has permitido ser tratado/a en una relación. Pero aquí está la verdad: una traición no define tu valía. No mide tu capacidad de amar, ni cuánto mereces ser amado/a de verdad.En este video, como psicóloga, te voy a guiar paso a paso para sanar tu amor propio después de una infidelidad. No se trata solo de "superarlo", sino de reconstruirte desde la raíz, de aprender las lecciones que esta experiencia trae para ti y de salir de aquí más fuerte, más sabio/a y con un amor propio inquebrantable.
https://www.instagram.com/doctoraflorez/
https://www.tiktok.com/@doctoraflorez
Executive producer: Camila de Castro https://www.instagram.com/caamidc/
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!