¿Y si lo más valiente que puedes hacer hoy… es no esconder lo que sientes? No hablo de emociones decorativas. Hablo de sentir hasta el fondo, aunque duela.
En este episodio abro el corazón —literal y simbólicamente— para hablar del coraje que implica no anestesiarse, no fingir, no huir de lo que remueve.
Aquí reflexiono de la valentía que implica no anestesiarse, no reprimir, no esconder lo que se mueve adentro.
Sentir, a veces, es lo más incómodo… pero también lo más humano.
Desde mi experiencia —a mis 32 años, con el alma un poco rota y las emociones a flor de piel— hablo del valor de decir “esto me duele” en un mundo que celebra el control, la dureza y la eficacia emocional.
Por lo tanto, es oportuno cuestionar esa lógica que convierte la sensibilidad en defecto.
Y propongo algo más real, más honesto: sentir no es debilidad, es un camino de reconstrucción, porque cuando una emoción verdadera nos atraviesa, también puede transformarnos.
En El Extratiempo, Juan Cuatrecasas Cuevas nos regala una reflexión desde la herida y la verdad: sobre lo que significa atravesar el dolor sin perder la esperanza ni la dignidad.
Una voz joven, profunda y luminosa, que muestra que sentir también puede ser un acto de justicia.
En este episodio hablo del coraje de quedarse, de sostenerse, de nombrar lo que duele sin sentir vergüenza -o sintiéndola aún y no permitirse caer por ella-.
De llorar. De dudar. De romperse… y seguir.
🎧 Escúchalo si alguna vez te dijeron que eras “demasiado intenso”, “muy sensible” o que “sentías mucho”, porque tal vez ese sentir… sea tu mayor fortaleza. O si, como Charlie Brown, sientes que vivir ya es un acto de fe.
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