De Plátano a Maduro con Xochie B.
"De Plátano a Maduro" 🎙️ es un podcast vibrante y lleno de energía, diseñado especialmente para individuos de habla español y latinos que están navegando por las complejidades del siglo XXI. 🌍✨ Ofrecemos consejos prácticos y motivadores sobre superación personal y profesional, ayudándote a crecer, alcanzar tus metas y transformar tus sueños en realidad. 💪🚀 Únete a nosotros para explorar temas fascinantes que impactan tu vida diaria y descubre estrategias poderosas para enfrentar desafíos con éxito. 🧠💡 Desde consejos para mejorar tu productividad hasta técnicas para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, tenemos todo cubierto. 📈🧘♂️ Acompáñanos en este emocionante viaje hacia el autodescubrimiento y el logro de una vida plena. 🌟🌈 Envía tus preguntas a xochieb@dpamaduro.onmicrosoft.com 📩 y suscríbete para maximizar tu potencial, encontrar tu verdadera vocación y convertirte en la mejor versión de ti mismo. 🎧🔥 ¡No te lo pierdas! 🚀✨
Episodes
Bienvenidos al episodio de Control Emocional con Sochie B. 🎙️ Hoy desentrañamos una pregunta clave: ¿cómo entender nuestras emociones para responder con intención en lugar de reaccionar impulsivamente ante lo que otros dicen o hacen? Este viaje no ofrece soluciones rápidas, sino herramientas prácticas y una visión más amplia de por qué sentimos como sentimos. 💡🧠 Acompáñanos para aprender a gestionar tus emociones con calma, clar...
En este episodio, compartimos: ¿Qué es el Día de los Veteranos (11 de noviembre) y por qué se celebra en EE. UU.?
🎖️🇺🇸Tributo a los latinos que han servido y siguen sirviendo en las Fuerzas Armadas. 🌟🌎
Tips breves para educar e inspirar a jóvenes sobre la historia militar y los derechos de los veteranos. 🧭📚
Referencias para ampliar:Mundonow: https://mundonow.com/patriotas-latinos-en-historia-militar-de-eeuu/
LaNoticia: https:/...
Bienvenidos a este episodio especial. Hoy vamos a compartir cartas y comentarios que nos han enviado oyentes de diferentes países y comunidades hispanohablantes. Objetivo: mostrar perspectivas latinas, practicar ESL y enriquecer la conversación con experiencias reales. 🗺️✨
Qué encontrarás en este episodio:
- Lecturas de cartas y comentarios reales de oyentes. 📝
- Discusión de experiencias personales que ilustran el aprendizaje de in...
Bienvenidos a este episodio de Plantano a Maduro. Hoy exploramos la historia de Halloween, cómo se convirtió en un fenómeno global de consumo y qué opinan distintos sectores sobre esta celebración. 🎃🌍 ¿Qué hay detrás de Halloween más allá de los disfraces y las calabazas? ¿Cómo pasó de una tradición local a un evento mundial, y qué significan las críticas religiosas que lo rodean? 🔎🕯️
Acompáñennos en un viaje entre historia, c...
Dedicados a mis jóvenes en la secundaria y Generación Z: Encuentro con claridad en este episodio Comunismo, Socialismo y Capitalismo — conceptos, contextos y percepciones 🧭📖. Explicaré de forma llana las diferencias entre teoría, políticas públicas y la narrativa mediática, con ejemplos históricos y preguntas para reflexionar. Si buscas entender cómo estas ideas se traducen en políticas y en la vida cotidiana, este episodio te da...
Bienvenidos a Espíritu Shaolin: Shi Heng Yi, su trayectoria y una introducción al budismo. Soy Sochie, educadora y guía en este viaje para entender cómo cuerpo, mente y espíritu se conectan. Hoy descubriremos la vida de Shi Heng Yi, su liderazgo en Shaolin Temple Europe y su libro Shaolin Spirit, además de una introducción accesible al budismo para oyentes hispanohablantes. Prepárense para la inspiración, la práctica y una mirada p...
¡No te pierdes este episodio! 🇺🇸✨ Exploraremos las principales religiones en Estados Unidos: sus orígenes 📜, su papel hoy en día 🕊️, y cómo muchas de ellas influyen en las divisiones sociales y políticas del país ⚔️💥. Entender su historia y su impacto nos ayuda a comprender mejor el mundo social, político y económico de EE.UU., especialmente desde una perspectiva latina 🌎✊. ¡Acompáñanos y descubre información que te sorprende...
🎙️✨ En esta primera entrega de la nueva temporada, vamos a descubrir cómo la historia de nuestros pueblos, marcada por el dolor y la resistencia, nos ha convertido en la comunidad fuerte y orgullosa que somos hoy. 🌎
¿Sabías que nuestro mestizaje no fue solo una mezcla cultural, sino una historia de violencia, explotación y supervivencia? ¿Qué papel jugamos en la lucha por la independencia en Latinoamérica y cómo seguimos dejando h...
¡Bienvenidos a la temporada 8 de "De Plátanos a Maduro con Xochie B."! 🎉 En este episodio, queremos compartir contigo una introducción a lo que será esta nueva etapa del podcast, un espacio dedicado a analizar y reflexionar sobre la experiencia Latinx en Estados Unidos, sus raíces, su historia y los desafíos actuales. 🇺🇸✨
Este espacio es para reflexionar y pensar críticamente, compartir experiencias y conocimientos que ...
🌸🎉¡Bienvenidos al bonus track de "De Plátano a Maduro"! 🎧 En este episodio especial, celebramos el Día de las Madres Nicaragüenses, una fecha que va más allá de honrar a nuestras mamás 👩👧, ya que también recordamos a las valientes mujeres nicaragüenses, como las “mujeres del Cuá,” que lucharon por la libertad y la justicia en nuestro país ✊🏽🌍.
Nos adentraremos en los orígenes del Día de la Madre en Nicar...
En esta entrega especial, exploramos la evolución de la ciudadanía desde la Antigua Grecia hasta nuestros días.
Hablamos sobre los cambios legislativos recientes en países como Nicaragua y Estados Unidos, y discutimos la importancia de conocer y defender nuestros derechos de ciudadanía en un mundo cada vez más globalizado.
🌍Además, te proporcionamos recomendaciones útiles para proteger tus derechos y propiedades, sin dejar de menc...
🎙️ "The History of English" (La Historia de Inglés) - Un Viaje Fascinante a Través del Tiempo - por Kevin Stroud 🕰️📖
¡Hola, comunidad! 👋 En nuestro último episodio de la séptima temporada de "De Plátano a Maduro", queremos agradecerles por acompañarnos en este increíble viaje lleno de aprendizaje. 😄
✨Antes de tomarnos un merecido descanso, les recomendamos un podcast que les encantará: "The History of En...
En este especial del #DíaDeLasMadres 2025, te invitamos a viajar por historias reales y tradiciones de madres de todo el mundo 🌎: desde Miami y Georgia 🇺🇸, hasta Asia 🇯🇵 y África 🌍. Celebramos a las mamás que nos transforman con su amor ❤️, respeto 🙌 y guía 👩👧👦, porque ser madre es mucho más que sangre; es fuerza 💪, apoyo 🤗 y un vínculo inquebrantable.
Además, abordamos con sinceridad los retos que enfrentan ...
En este episodio de *De Plátano a Maduro* 🎙️ te cuento todo sobre "Kaizen", una poderosa filosofía japonesa 🇯🇵 de “mejora continua” 🔄 que nos invita a transformar nuestra vida 🌱 y trabajo 💼 con pequeños pasos diarios 👣, no con cambios grandes de golpe. ⚡
Descubre qué es Kaizen, por qué funciona ✅ y cómo aplicarlo en tu rutina diaria 📅 con ejemplos prácticos fáciles de incorporar, desde organizar tu desayu...
🌟 T-7 E-15 – De Plátano a Maduro 🌟
🎙️ Episodio: Reflexiones sobre la Temporada 7 – Nuestro Camino Personal y Profesional en el Nuevo Orden
Presentadora: Xochie BEn este episodio especial, recorremos juntos los temas más importantes de la temporada 7, con herramientas prácticas y ejemplos concretos para que transformes inspiración en acción. 💪✨
Para más información, escribanos a xochieb@deplatanoamaduro.org
La frases de motivacionales, en la mayoría son escritas por personas que han transitado un camino de lucha y perseverancia durante el trayecto de su vida.
Las frases en este episodio fueron dicha por seres como nosotros. Escucha y apuntarlas para que tengas tu frases de motivación cuando te sientas sin energía o no está motivada(o). Es una manera sintetizada de definir la lección aprendida.
🌟 Bienvenidos a otro episodio de "De Plátano a Maduro" con su presentadora Xochie B! En este emocionante episodio, exploraremos el mundo de las Oportunidades Laborales y cómo las Certificaciones Vocacionales pueden ser la clave para un futuro exitoso.
👩🎓 Dirigido a: Padres de familia, tutores y estudiantes que se gradúan este año, así como a todos los latinos que están listos para aprovechar las oportunidades que se pr...
🌈 ¡Bienvenidos al nuevo episodio de "De Plátano a Maduro" con su presentadora Xochie B! En este emocionante capítulo, nos sumergiremos en las enseñanzas de Jim Rohn, un verdadero pionero en el desarrollo personal.
🚀💡🔑 ¿Qué vas a descubrir?La Importancia del Carácter y la Disciplina: Aprende por qué el éxito comienza con un fuerte carácter personal. 💪
✨Inspiradora Historia de Georgina Orellana: Conoce a esta increíble ...
¡Hola a todos! 👋 En este emocionante episodio de 'De Plátano a Maduro', su presentadora Xochie B nos lleva a explorar la importancia de la educación para los jóvenes inmigrantes. Hablaremos de cómo la educación puede ser una luz de esperanza en tiempos oscuros, donde la separación familiar y la crisis de salud mental afectan nuestras comunidades. ¡No te lo pierdas! Juntos, empoderemos a nuestra juventud y abramos las pue...
🎙️ En este episodio de De Plátano a Maduro con Xochie B., abordamos la terapia y el bienestar en la comunidad latina. Hablaremos sobre qué es un terapeuta licenciado, conceptos erróneos sobre la terapia y cómo acceder a estos servicios sin seguro médico. También discutiremos la salud mental en tiempos de crisis, especialmente en el contexto actual, y ofreceremos consejos prácticos para quienes están considerando la terapia.Invitad...
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
For more than 30 years The River Cafe in London, has been the home-from-home of artists, architects, designers, actors, collectors, writers, activists, and politicians. Michael Caine, Glenn Close, JJ Abrams, Steve McQueen, Victoria and David Beckham, and Lily Allen, are just some of the people who love to call The River Cafe home. On River Cafe Table 4, Rogers sits down with her customers—who have become friends—to talk about food memories. Table 4 explores how food impacts every aspect of our lives. “Foods is politics, food is cultural, food is how you express love, food is about your heritage, it defines who you and who you want to be,” says Rogers. Each week, Rogers invites her guest to reminisce about family suppers and first dates, what they cook, how they eat when performing, the restaurants they choose, and what food they seek when they need comfort. And to punctuate each episode of Table 4, guests such as Ralph Fiennes, Emily Blunt, and Alfonso Cuarón, read their favourite recipe from one of the best-selling River Cafe cookbooks. Table 4 itself, is situated near The River Cafe’s open kitchen, close to the bright pink wood-fired oven and next to the glossy yellow pass, where Ruthie oversees the restaurant. You are invited to take a seat at this intimate table and join the conversation. For more information, recipes, and ingredients, go to https://shoptherivercafe.co.uk/ Web: https://rivercafe.co.uk/ Instagram: www.instagram.com/therivercafelondon/ Facebook: https://en-gb.facebook.com/therivercafelondon/ For more podcasts from iHeartRadio, visit the iheartradio app, apple podcasts, or wherever you listen to your favorite shows. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
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