Hay hábitos que deterioran nuestra capacidad de incomodarnos, como también los hay que expanden esa capacidad.
Tener la capacidad de atravesar la incomodidad es de las habilidades más importantes a desarrollar en nuestro proceso, ya que gracias a ella podemos enfrentar conversaciones difíciles, establecer límites, tomar decisiones complicadas, actuar y decidir en situaciones incómodas.
En este episodio hablo desde mi experiencia, la cual espero les sea de aporte.
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