Hay 3 factores que influyen en la felicidad: tu punto basal genético 50%, las circunstancias 10% y 40% las actividades volitivas, que son las que decidimos hacer, estas requieren decisión y esfuerzo. Escucha a Claudia describir las bases de la psicología positiva y darnos herramientas para entender y cultivar la felicidad. Además de tips para sobrellevar el impacto del Coronavirus.
Claudia Morales Cueto se dedica a la consultoría, capacitación (conferencias y talleres), así como la creación de contenidos especializados en los temas de Psicología Positiva, Liderazgo Positivo y Mindfulness. Visita Para Ser Feliz.
Este episodio es de nuestro archivo, fue publicado en Noviembre de 2020 pero creemos que sus reflexiones son atemporales y nos ayudan en estos momentos.
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