0:00 🪬 INTRO
1:40 📖 Tema
6:23 🛐 Agradecimientos
9:18 🙏🏿 EXTRAS
Este vídeo lo puedes encontrar en un post, escrito por mi Martha Eugenia en nuestro grupo de Facebook, HO'OPONOPONO MIENTRAS SUEÑAS.
Corre el vídeo, ponte cómodo, Cierra los ojos y comencemos 🎶Ho'oponopono mientras sueñas 🎶
Ho'oponopono técnica Ancestral es un nuevo proyecto de Tobi.
Espero les guste mucho y ayude mucho 🙏☺️🕉️
En este caso Sanaremos, Reflexionaremos, Narraremos con Ho'oponopono mientras soñamos.
{Respiración q recomiendo en este audio, para la mejor oxigenación del cerebro es Buteyko.
La la cuál nos ayuda a oxigenar mejor nuestro cerebro, también evita y controla la ansiedad. Esta respiración es tan maravillosa q si tú roncas también te ayuda a evitarlo, ya q previene q abras la boca cuando estás dormido.}
Gracias por escucharnos
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Que es Ho’oponopono?
Los defensores del ho’oponopono afirman que permite borrar los pensamientos negativos y recuperar la paz interior. Conoce esta milenaria técnica hawaiana, que se postula como una posible solución a tus preocupaciones.
El término Ho’oponopono significa q no existen los errores, son aprendizajes y da nombre a una filosofía de vida que procede de Hawái, y que se basa en un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación que permite realizar una limpieza mental de los pensamientos y sentimientos negativos para eliminar los bloqueos y recuperar la paz interior.
Esta técnica milenaria hawaiana sostiene que el sujeto que la practica se encuentra en conexión con el universo y tiene responsabilidad sobre lo que le sucede, haciéndose responsable de sus decisiones, no busca culpar a los demás ni a las circunstancias, y considera que las soluciones a cualquier mal, propio o ajeno, ya sea físico o psicológico, están precisamente en el interior de cada persona, que es el lugar para superar los errores o malos sentimientos, convirtiéndolos en aprendizajes.
Dejo link de descarga del libro ⬇️ maravilloso. "Usted Puede sanar su vida" de Autoría: Louise L. Hay
En este libro podemos ver q cada dolor, miedo, sentimiento queda guardado sino se sana de la mejor manera puede generar bloqueos en nuestro cuerpo y comenzar a generar enfermedades y aquí en este libro te indica q significa cada extremidad desde la cabeza hasta los pies, tiene un significado, ejemplo q recuerdo: Rodillas - orgullo (inflexibilidad) / si tú tienes algún síntoma en esta extremidad Louise te explica q mantras puedes decir para entender mejor como sanar o incluso te ayuda a auto sanarte ya q te das cuenta q es lo q ocurre en tu cuerpo. No todos sabemos cómo auto sanarnos y este tipo de libros nos ayuda a ello. Yo soy de la fiel idea q nada externó te puede enfermar, si tú mismo no tienes una fortaleza interior.
Y les dejo este link, donde pueden bajar el libro completo en PDF:
https://drive.google.com/folderview?id=1WomNP19iv3d96H3XqbojaBu1M5JocNxi
Por favor indíqueme q si se puede descargar perfectamente el libro.
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On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Ruthie's Table 4
For more than 30 years The River Cafe in London, has been the home-from-home of artists, architects, designers, actors, collectors, writers, activists, and politicians. Michael Caine, Glenn Close, JJ Abrams, Steve McQueen, Victoria and David Beckham, and Lily Allen, are just some of the people who love to call The River Cafe home. On River Cafe Table 4, Rogers sits down with her customers—who have become friends—to talk about food memories. Table 4 explores how food impacts every aspect of our lives. “Foods is politics, food is cultural, food is how you express love, food is about your heritage, it defines who you and who you want to be,” says Rogers. Each week, Rogers invites her guest to reminisce about family suppers and first dates, what they cook, how they eat when performing, the restaurants they choose, and what food they seek when they need comfort. And to punctuate each episode of Table 4, guests such as Ralph Fiennes, Emily Blunt, and Alfonso Cuarón, read their favourite recipe from one of the best-selling River Cafe cookbooks. Table 4 itself, is situated near The River Cafe’s open kitchen, close to the bright pink wood-fired oven and next to the glossy yellow pass, where Ruthie oversees the restaurant. You are invited to take a seat at this intimate table and join the conversation. For more information, recipes, and ingredients, go to https://shoptherivercafe.co.uk/ Web: https://rivercafe.co.uk/ Instagram: www.instagram.com/therivercafelondon/ Facebook: https://en-gb.facebook.com/therivercafelondon/ For more podcasts from iHeartRadio, visit the iheartradio app, apple podcasts, or wherever you listen to your favorite shows. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
The Joe Rogan Experience
The official podcast of comedian Joe Rogan.