Et si la discipline devenait un acte d’amour envers soi-même?
Dans cet épisode, je vous propose de repenser entièrement notre rapport à la discipline. Loin de la rigidité et de l’auto-flagellation, je vous parle d’une discipline bienveillante, engagée, alignée. Une discipline qui ne vous éloigne pas de vous… mais qui vous rapproche de celle que vous avez toujours été au fond.
Je vous partage les 3 piliers de l’autodiscipline douce :
Clarté – Agir avec sens
Compassion – Respecter vos cycles
Cohérence – Honorer vos valeurs, même par de petits gestes
Cet épisode, c’est pour toutes celles qui veulent bâtir une identité forte, libre, assumée. Celles qui veulent passer du «je me force» au «je me choisis». Celles qui veulent s’engager envers elles-mêmes avec amour, courage et leadership intérieur.
Un épisode qui fait du bien, et qui, doucement, répare aussi ce qu’on a appris à juger ou à abandonner en nous.
🎙 Bonne écoute, belle femme puissante.
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