S3E9 - Caroline Côté: Survivre au Froid: L'Expérience Intense du Silence.

Dans cet épisode du podcast, Caroline Côté, guide d’aventures et détentrice d’un record du monde pour avoir atteint le Pôle Sud en solitaire, partage son expérience de parcourir 1130 kilomètres en 33 jours seule avec un traîneau. Caroline, atypiquement timide pour une aventurière, évoque les défis mentaux et physiques extrêmes qu’elle a surmontés lors de cette expédition et d’autres. Elle raconte ses premières expéditions, ses stratégies pour gérer la fatigue et les conditions difficiles, et souligne l'importance de la résilience mentale. Caroline parle également de son engagement pour la préservation des glaciers et de l'impact des changements climatiques observé lors de ses voyages. Son retour à la vie quotidienne après une expédition est marqué par une appréciation renouvelée des interactions sociales et des conforts modernes.