Pour ce 22e épisode, je reçois Mélissa Larivière, la nutritionniste qui se cache derrière «J'M Love Nutrition».
Elle se spécialise auprès de la clientèle pédiatrique (0-17 ans), en passant par la future et la nouvelle maman.
J'adore sa vision qu'elle explique comme ceci : «Une saine relation avec la nourriture et une image corporelle positive ça se nourrit dès que bébé fait son nid dans le bedon de maman.»
Cet épisode, c'est donc 1h17 de discussion entre deux passionnées, entourant les enjeux rencontrés par plusieurs futures et nouvelles mamans par rapport à leur corps et leur alimentation. Bonne écoute!
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Son livre «Les petits mangeurs intuitifs» : www.jmlovenutrition.com/livre
Le livre qu'elle nous recommande à la fin de l'épisode : «L'alimentation intuitive c'est quoi?» de Marjolaine Cadieux.
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