All Episodes

December 31, 2024 β€’ 60 mins

Dit is de derde Samatha meditatie van een reeks meditaties. Het is aan te bevelen om in ieder geval eerst Samatha meditatie variant #1 te beoefenen, en eventueel ook variant #2:
- Samatha Meditatie Variant #1: https://www.youtube.com/watch?v=z6oAsGmCKxI
- Samatha Meditatie Variant #2: https://www.youtube.com/watch?v=rHEaG_42NcI

Deze variant heeft een korte introductie, enkele focus reminders en vooral veel stilte. In de andere twee varianten wordt iets meer uitleg gegeven, maar deze hele serie is met name bedoeld voor ervaren beoefenaars.

Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/

πŸ™βœ¨ Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland

πŸ‘‰ Leren mediteren? Bekijk ook deze online meditatiecursus

πŸ‘‰ Een jaar lang de diepte in gaan? Bekijk ook onze opleidingen:
- Opleiding Meditatieleraar
- Opleiding Integraal Essentiecoach

πŸ‘‰ Of bekijk onze meditatieretraites met yoga:
- Vipassana Retraites

Support the show

Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Stuff You Should Know
24/7 News: The Latest

24/7 News: The Latest

The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

The Joe Rogan Experience

The Joe Rogan Experience

The official podcast of comedian Joe Rogan.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

Β© 2025 iHeartMedia, Inc.