All Episodes

November 15, 2024 β€’ 59 mins

In de vorm van een geleide meditatie geef ik vipassana meditatie instructies gebaseerd op de methode van Mahasi Sayadaw. Hoewel de kernprincipes behouden blijven, heb ik de woorden en structuur aangepast om aan te sluiten bij mijn eigen benadering. Deze meditatie beginnen we met intenties en wensen, waarna we geleidelijk overgaan naar de beoefening van Vipassana.

De meditatie duurt een uur en is gericht op het ontwikkelen van inzicht en wijsheid, door een diepe aandacht te cultiveren voor wat zich moment na moment aandient.

πŸ™βœ¨ Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland

πŸ‘‰ Leren mediteren? Bekijk ook deze online meditatiecursus: https://meditatieinstituut.nl/meditatie-cursus-online/

πŸ‘‰ Een jaar lang de diepte in gaan? Bekijk ook onze opleidingen:
Opleiding Meditatieleraar
Opleiding Integraal Essentiecoach

Support the show

Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Stuff You Should Know
24/7 News: The Latest

24/7 News: The Latest

The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

The Joe Rogan Experience

The Joe Rogan Experience

The official podcast of comedian Joe Rogan.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

Β© 2025 iHeartMedia, Inc.