Mind Yoga Miyuki(ココロ専門のヨガインストラクター)

Mind Yoga Miyuki(ココロ専門のヨガインストラクター)

【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】 ♡ 心をやわらかく・しなやかにする
♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする
♡ 心があたたかくなる
♡ 心がストレッチする
♡ 心が健康になる 日本時間 毎週 月・木 9:00am 更新予定! peatix:http://mind-yoga.peatix.com Podcast:https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki note : https://note.com/ringo_cotoba Facebook:https://www.facebook.com/miyuki.yasuda.10 TikTok : www.tiktok.com/@heart_yoga_miyuki Instagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki #心のヨガ #NVC #共感コミュニケーション #マントラ瞑想 #音のヨーガ #キールタン #アーユルヴェーダ心理学

Episodes

June 5, 2024 10 mins
子供はのびのびと自由に、そこに縛られてる?
Mark as Played
せっかくなら人生、やり切りたい、生き切りたいですよね。
Mark as Played
頭はあーだこーだいうけれど、心だ。
Mark as Played
May 26, 2024 12 mins
パパだいきらい、切ない話。。
Mark as Played
May 22, 2024 10 mins
どうしたらいい?なんとかしたい?その前に心にはどんな声がありますか?
Mark as Played
頭で考えて気持ちを抑え込んだり、蓋をしようとしたりしていませんか?
Mark as Played
May 15, 2024 13 mins
本当はこんなこと言いたくないのにコントロールできない。。子どもに暴言はいちゃった。。子供の傷ついた心を修復できるという希望なお話。
Mark as Played
この世界にはいろんな母の日がある
Mark as Played
サプライズがダダ漏れでかわいすぎた話
Mark as Played
いつもお母さんは自分への優先度が低いかも?
Mark as Played
子どもへの声かけに困ったことありませんか?
Mark as Played
心をガチガチに麻痺させている現代人。
Mark as Played
April 24, 2024 9 mins
相手に寄り添ったのに自分のも癒される不思議な共感というチカラ
Mark as Played
April 21, 2024 8 mins
我慢できることがいいこと、お利口さん。我慢できないのはわがまま。言われてきたことありませんか?
Mark as Played
そんなつもりじゃなかったのに… こんなとき弁解したり、言い訳したりしていませんか?大切なのは・・・
Mark as Played
自信がないのもわたしだし!人前で話すのにがてなのもわたしだし!ありのままでいいの!でも、なかなか受け入れられないのでは?
Mark as Played
相手の心に耳を傾けることが相手のストレスを減らしてあげられる
Mark as Played
April 3, 2024 8 mins
悩んだり、困ったり、楽になりたかったりしてる方へ
Mark as Played
March 31, 2024 13 mins

つらいとき、感謝できなくなることありませんか?

Mark as Played
March 27, 2024 11 mins
がんばって自信つけようとしてもつかない、それはなぜ?
Mark as Played

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