Nesse primeiro episódio, eu falo sobre o estudo ACE (Experiências Adversas na Infância) – o primeiro estudo que explodiu minha mente e me provou de uma vez por todas que as experiências que vivemos na infância têm um impacto tão profundo que podem afetar até a nossa biologia, aumentando as chances de desenvolver problemas de saúde física e mental na vida adulta.
Foi a partir desse estudo que comecei a enxergar minhas dores, comportamentos e padrões sob uma nova perspectiva. E é sobre isso que converso aqui.
Divido também reflexões sobre:
• A relação entre saúde e morte na minha história.
• Alguns exemplos de características que as vezes acreditamos ser apenas nossa personalidade, mas podem ser uma resposta traumática.
• E como relações abusivas muitas vezes têm raízes nas primeiras relações que vivemos na infância.
Esse episódio é um convite para iniciar (ou continuar) sua cura da criança interior – olhando com mais gentileza para a sua história e entendendo que muitos dos seus desafios de hoje podem ter começado muito antes do que você imagina.
🧠 Quer fazer o teste ACE e entender melhor o impacto das suas vivências?
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Espero que algo que eu aborde hoje, faça sentido pra você e te ofereça algumas viradas de chaves… chega mais. 💛
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