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June 3, 2025 35 mins

No episódio de hoje, eu abro meu diário da adolescência — literalmente. Entre corações feitos com batom, frases em inglês todo errado, versículos que me marcaram e músicas da Kelly Key, relembro registros de uma Jéssica que só queria pertencer, se conectar com a família e entender quem era.

Esse é o primeiro episódio de um novo quadro aqui no podcast (ainda sem nome hahaha) — que surgiu de última hora, num impulso de resgatar a parte do diário que eu sentia estar se perdendo nos episódios mais estruturados. Aqui, abro as páginas da minha história com leveza, vergonha alheia e muita vulnerabilidade.

Hoje, falo sobre como a escrita me salvou de afundar, mesmo sem eu saber, e como até uma música da novela ou uma letra esquecida num caderno podem nos mostrar que a cura começou muito antes da gente se dar conta.

Se você também já escreveu coisas que hoje parecem bobas, mas escondem pistas da sua essência... esse episódio é pra você.

Vem comigo nesse resgate?
📍Instagram: @oresgatedejessica📍YouTube: O Resgate de Jéssica📍TikTok: @oresgatedejessicapod
Você não está sozinha. ❤️‍🩹

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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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