Alergias en primavera en Ejercicio Saludable con Miguel Ángel Ortega Zayas

En este episodio tratamos los problemas que nos trae la primavera con sus alergias en el momento de practicar deporte o realizar una actividad deportiva, o ejercicio saludable.

Más consultas en el teléfono de la página de Miguel Ángel Ortega Zayas.

¿Cómo nos afectan las alergias a nuestra actividad deportiva? Alergia al polen.

• Alergia al polvo.
• Alergia al sol.
• Alergia a algunas materias primas con las que se fabrica la ropa de deporte.

Estos son algunas de las afecciones alérgicas.

Para evitar la alergia:

Los deportes más aconsejados son:

• La natación.
• Las artes marciales.
• El tenis.
• El yoga.