Umiejętność słuchania - czy ta cecha zanika? - Odcinek 117

🗣️👤 Potrafisz słuchać innych?

To cecha, której można się nauczyć. 👂 Zanim nauczymy się zauważania, kiedy popełniamy błędy w relacjach międzyludzkich, warto zadać sobie kilka pytań:

🔹 kiedy jest czas, aby mówić

🔹 co liczy się w słuchaniu innych

🔹 jak doradzić, bez narzucania zdania

Przy okazji zwróć uwagę, czy gestykulowanie przeszkadza Ci w rozmowach. 🫂

_________________________________________

KUP KSIĄŻKĘ

📙 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.

👉 bit.ly/polub-siebie

_________________________________________

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂

📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠

[AUTOPROMOCJA]

Episode Transcript

(00:00):
Odcinek mógł zostać zrealizowanydzięki sprzedaży książek.
Poznaj książkę, którą zatytułowałem.
Jak uwierzyć w siebie? Opowiadam w niej o samorozwoju i
motywacji. Sprawdź spis treści na stronie.
Patryk tarachoń PL. Link znajdziesz również w opisie
odcinka. No ten odcinek.
Tak, zabierałem się za niego od jakiegoś czasu.
Nie wiedziałem do końca, kiedy powstanie czy powstanie.

(00:25):
I czy ja już przypadkiem o tym wcześniej nie mówiłem, ale
jeżeli tak możliwe, że nakierujesz mnie gdzie i kiedy,
bo nie pamiętam, ale może mam takie, bo.
Może też dlatego, że od dawna myślałem o tym odcinku od lat i
zastanawiałem się, czy może gdzieś w książce wspominałem, a
może gdzieś w którejś książce może w którymś odcinku podcastu,

(00:49):
a może w którymś felietonie albomoże u kogoś w gościnnym
wystąpieniu typu w czymś podcaście czymś artykule?
To wie. No mogłem też.
Mogłem też wspominać o tym w. Jakimś komentarzu gdzieś nie
wiem, w każdym bądź razie. Dziś.

(01:14):
Cześć, nazywam się Patryk, pomagam uporać się z
kompleksami, ruszyć z miejsca i zacząć doceniać siebie, a te
słuchasz nie będąc sobą? Podcastu o relacjach
międzyludzkich, rozwoju osobistym i motywacji.
Pamiętaj o zasubskrybowaniu podcastu i włączeniu
powiadomień, aby otrzymywać odcinki przed innymi, nie
przedłużając. Zaczynajmy.
Kolejny odcinek podcastu nie będąc sobą.

(01:36):
Nie, nie było to przedstawienie podcastu, czyli to, co chciałem
powiedzieć. Słuchanie innych.
Już na wstępie dam ci całą puentę, o czym chciałem w tym
odcinku powiedzieć. Bo wierzę, że osoby, które lubią
nie słuchać i tak zostaną, więc tym razem zrobię mały wyjątek,

(02:00):
licząc na to, że może zechcesz też posłuchać do samego końca.
Fajnie by było mianowicie. Słuchanie innych, ja tak mam to
jest taka moja wada mojego myślenia, że ja nie chcę być
schematyczny, czyli na zasadzie my i tak jesteśmy schematyczni,
nawet jeżeli wychodzimy z założenia, że nie my nie

(02:21):
wejdziemy, myśleli schematycznie.
My wejdziemy przed szereg, będziemy myśleć inaczej, my nie
będziemy jak inni albo jak wszyscy, ale generalnie później
się okazuje, że psychologicznie zachowujemy się.
Kropka w kropkę tak jak każdy typowy człowiek.
Co mamy i w genach i w swoim zachowaniu i tego z psychologii

(02:43):
nie da się wyrzucić. Niemniej z natury ludzie lubią
rozmawiać, lubią się wypowiadać i lubią mówić.
Nie lubią słuchać. Ja wychodzę z założenia, że.
Skoro sam lubię mówić, sam lubiębyć wysłuchiwany i sam lubię

(03:04):
wyrażać to co czuję i co myślę bardziej co myślę.
To inni też tak mają? A jak nie mają to na pewno są
tematy na które lubią rozmawiać i w których lubią się zagłębiać
swoimi myślami. Poza tym ludzi, którzy nas
słuchają, ludzi, których się słucha, wróć bardziej nas

(03:28):
polubią. Jeżeli my będziemy osobami
słuchającymi. I kolejna kwestia ludzie, którzy
mniej mówią, a więcej słuchają, wydają się inteligentniejsi,
mądrzejsi i bardziej niekoniecznie ważni, ale
groźniejsi budzi to jakiś respekt.
Nie mam takiego parcia, żeby byćjakoś szczególnie lubianym albo

(03:50):
odbieranym za groźnego. Zresztą znasz już mnie od
jakiegoś czasu, zwłaszcza jak słuchasz podcastu, jak czytasz
książki raczej nie wpadam w grupę tych macho takich typowych
heteryków takich twardzieli, że jednak to nie u mnie, że ja to
Jestem tym chłopakiem co przytuli, co jak coś mu się nie
spodoba to powie i nie będzie tam wchodził w emocje.

(04:13):
Ale generalnie, że Jestem takim bardziej przyjacielem niż niż
groźnym kolesiem, którym mógłby do kogoś wyskoczyć bez powodu.
To jest domena dobrych przyjaciół, że słuchają.
Więc też gdzieś. Mi się to tak zaciera.
Widzę, że ludzie pogubieni, często mający swoje zmartwienia

(04:33):
i nie ufający innym albo niechcący, żeby o nich
plotkowano wiele rzeczy. Nie wyrażają, zostawiają sobie,
tłumią w sobie, uważają, że są rzeczy, które chcą zostawić
sobie, bo nie chcą być oceniani,nie chcą porad, nie chcą
niepruszonych uwag i komentarzy,więc wiele rzeczy zostawiają

(04:55):
sobie, bo jest im tak łatwiej i z drugiej strony to jest jakaś
dobra cecha, nie otwierać się zabardzo, bardzo bym chciał się
tej cechy nauczyć, że kogoś poznaję i od razu nie wylewam
swojego życia. Czasem mi się ten tryb włącza i
to jest moje. W jakiś sposób przekleństwo, nie
lubię tego w sobie, ale jednak też i tak mam dlaczego słuchanie
innych jest ważne i jak czerpać radość ze słuchania bliskich,

(05:18):
rodziny, przyjaciół, znajomych. Ja tak rozumiem tę definicję.
Bliskich przede wszystkim słuchanie innych to nie tylko
słyszenie, bo możemy po prostu nic nie mówić, tylko
przytakiwać, ale być myślami zupełnie gdzie indziej.
Bliżej mi do słuchania kobiet niż mężczyzn.
Generalnie lubię spędzać czas bardziej z kobietami niż z

(05:41):
mężczyznami. Towarzystwo mężczyzn mnie nie że
nudzi, ale jakoś przez swoje doświadczenia po prostu jest mi
trudniej nawiązywać kontakty z mężczyznami im ufać.
Mieć jakąś większą do nich empatię, to jest dla mnie jakieś
takie trudniejsze Kobiety bardzojak coś opowiadają, to
opowiadają na przykład, skąd dowiedziały się o promocji o

(06:02):
pomidorach. To opowiadają całą sytuację od
wyjścia z domu po znalezienie się w sklepie, a tam naprawdę
jest jakby one 10 dni szły, jakby to była przeprawa
miesięczna do tego sklepu nie wyśmiewam tego po prostu
bardziej wchodzą w szczegóły, chcą się wygadać, podświadomie

(06:24):
licząc, że. Słuchacz wyłapie między
wierszami te wszystkie sytuacje i emocje, które miały po drodze
miejsca, że na zasadzie ona opowiada, że szłam, widziałam
jakąś kobietę, krzyczała na dziecko, a później gdzieś tam
coś. Szłam dalej i ktoś jeszcze coś
dziwnego mówił o drugim człowieku i zaczęłam to

(06:45):
analizować. A między wierszami jest tam, że
ją zaskoczyło, że. Jakaś kobieta krzyczała na swoje
dziecko, bo ona nią matka też krzyczała i to są takie rzeczy,
które gdzieś tam w środku międzytymi wierszami są mężczyzn
bardziej jest wstęp po to, żeby przedstawić ich jakiś punkt
widzenia techniczne rozwiązanie albo fill, albo przedstawić, że

(07:09):
mężczyźni bardziej technicznie opowiadają.
Mniej jest szczegółów dotyczących między wierszami.
Tam jest bardziej na zasadzie, że był problem w pracy.
Ja wiedziałem, jak go rozwiązać.Szef miał inny pomysł.
Ostatecznie stanęło na moim. Nie mówię, że tak jest u
wszystkich kobiet. Ale te Kobiety, które ja znam i
z którymi mam przyjemność rozmawiać i spędzać czas.

(07:32):
To nawet jak swoje przyjaciółki mówię, możesz przejść do sedna.
Naprawdę kupiłaś te buty? Nie wystarczy ile na nich
zaoszczędziłaś ja nie muszę wiedzieć jak ty szłaś do sklepu
i dlaczego zdecydowałaś się je kupić słuchając ciebie, to
zaczynam rozumieć, dlaczego twójchłopak tak wiele rzeczy nie

(07:53):
zauważa, o których ty mu mówisz,bo ty mu nie mówisz konkretnie.
Kwestia kwestia kwestia, ty jeszcze dookoła obchodzisz to
wszystko, więc on nie wyłapie między wierszami wszystkiego co
ty chcesz mu przekazać, jeżeli ty mu wprost nie powiesz, kiedy
masz wolne, a kiedy chcesz jechać na urlop, tylko będziesz
gdzieś okrężnymi drogami o tym opowiadać, to on tego nie

(08:15):
wyłapie. On po prostu w międzyczasie się
zamyśla. To wyłączanie się, gdy ludzie
mówią. Ja też tak zauważyłem, że
głównie właśnie z kobietami rozmawiam, jak one coś
opowiadają to. Ja wyłapuję tak pierwsze zdanie,
że później słucham przez kolejne5 minut 8 i też takie trochę
słabe, że jedyny przykład jaki podaję.

(08:36):
No to, że kobieta, buty i zakupynie, bo to tak nie nie wygląda,
że że Kobiety są już tak materialne.
Niemniej jakiś ten po prostu tenprzykład przyszedł, więc mam
nadzieję, że nikt się nie czuje,tutaj nikt się nie poczuje po
tym odcinku urażony. Generalnie też dlaczego
słuchanie innych jest ważne dlatego, że zacieśniają się

(08:59):
nasze relacje. My aktywnie słuchając,
pokazujemy empatię, to, że słuchamy, że jesteśmy, że można
nam się zwierzyć i co też jest wtym słuchaniu.
Ważne, że my nie przekazujemy tych informacji dalej.
Bo dzięki temu budujemy zaufanie.
I relacje też na wzajemności, bonie może być tak, że my

(09:22):
słuchamy. Ale nie poświęca się czasu dla
nas, bo wtedy jest to korzyść jednostronna.
My jesteśmy dla kogoś takim pseudo psychologiem, że ktoś się
wygada, nas zostawi z tym całym emocjonalnym bagażem i sobie
idzie w świat zadowolony, ale już jak ty chcesz ten swój bagaż
dać, że słuchaj, dobra, twój plecak poniosę, ale ty zamień
się ze mną, bo mój jest odrobinęlżejszy, albo ma inne produkty.

(09:47):
Które mniej dają wrażenie obciążenia.
Tutaj osoba mówi nie, nie, nie, sorry, sorry, nic sobie teraz 2
plecaki, bo ja już mam lajtowo. Ja już się swoje swój balast mam
zrzucony, no to wtedy to jest dla nas czerwona lampka.
Ja miałem właśnie dużo takich znajomości w poprzedniej paczce
i dlatego uznałem, że chcę z tego się wypisać po prostu, że

(10:11):
rozumiemy dobrze przyjaźnie, bo ja rozumiem.
Czego ty oczekujesz? Więc jeżeli z czegoś mi się
zwierzasz i zwykle tak jest, że ktoś mi się zwierza, ja nie
patrzę jak ja bym rozwinął ten problem, tylko jak patrząc po
życiu doświadczeniach tej osoby,jak ta osoba mogłaby to
rozwiązać? Jeżeli wiem, że na przykład
pójście do jakiejś pracy, gdy z barierą dla tej osoby, to nie

(10:33):
proponuje pójścia do branży, w której ta osoba się nie
odnajdzie. Nie chcę jej bardziej frustrować
i denerwować, ale dlaczego inni robią to w stosunku do mnie?
Więc wtedy zaczęła zapalać mi się lampka, że.
Moi znajomi, których miałem za przyjaciół, nie rozumieją mnie,
nie potrafią mnie słuchać i generalnie są właśnie takimi
osobami, co wrzucają mnie różne tornistre.

(10:57):
Ale moje moje mój bagaż ich nie interesuje.
Jakbym był wolnym ptakiem, takimwolny strzelec wiecznie
zadowolony nie ma żadnych zmartwień, więc wszystko można
wpakować. To też na to trzeba uważać przy
tym umiejętności słuchania i niby słuchanie innych wzmacnia

(11:17):
nasz rozwój osobisty, bo to sposób uczenia się poszerzania
perspektyw i lepszego rozumieniasiebie i innych.
No nie wiem czy jeżeli ktoś nas cały czas obciąża swoimi
zmartwieniami. Trzynastą aż tak rozwija, może
gdzieś z tyłu mamy inne spostrzeżenia, możemy poznać

(11:40):
punkty widzenia innych ludzi albo.
Różne trudności w różnych miejscach życia, na różnych
etapach życia, bo akurat wiemy, że jeden znajomy ma dzieci i ma
ten sam problem, ale rozwiązuje go inaczej, a drugi nie ma
dzieci, ale nie rozwiązuje tego jak problem.
Tylko jak wyzwanie, więc gdzieś może w tym coś być, ale w
momencie, kiedy ludzie nas tak obciążają, a my słuchamy i

(12:04):
głównie słuchamy, nie dajemy sobie przestrzeni na to, żeby
mówić też o sobie. To już nie jest do końca zdrowe
i kolejna kwestia, dlaczego my nie chcemy swoim znajomym się
zwierzać, co jest nie tak, że myim nie ufamy na tyle lub
uważamy, że nasze zmartwienia sątrudniejsze?
Kiedyś mi. Osoba, którą miałem za

(12:25):
wieloletniego przyjaciela, powiedziałem, że podejrzewam u
siebie depresję, a on mi mówi, ja to mam powody do depresji, to
jest masz, jakie ty możesz mieć problemy?
Ja mogę mówić o depresji, żeś tybył w moich butach, byś
powiedział, że masz depresję. Nie wtedy tak, uznałem, że czy

(12:47):
on właśnie zamknął drzwi do tego, żebym jemu mówił o tym, co
się u mnie dzieje. Czy on mi właśnie umniejszył
dlatego, że on ma gorzej, czy onsię teraz dowartościował mną?
A może ja za bardzo to do siebiebiorę i za bardzo analizuję i
nie poczynię się tym przejmuję, bo po prostu palną bezsensownie
próbując mnie pocieszyć na swój sposób.

(13:11):
Po czym do mnie dotarło, że. Nigdy bym tak do niego nie
powiedział. A takich sytuacji było coraz
więcej. Czepiać radość ze słuchania
bliskich możemy na różny sposób,aby rozumieć, ale nie doradzać
nam odpowiadać też kolejna kwestia, dlaczego my tak lubimy

(13:34):
innym doradzać i chcemy im tak bardzo pomóc?
Oni po prostu potrzebują się wygadać i to jest właśnie
bardziej. Myślę, że mentalność mężczyzn,
dlatego, że my lubimy rozwiązania, lubimy szukać
rozwiązań i. Jak fill sąsiad przychodzi, że
mu się zepsuła kosiarka? To my mo trunc chcemy pomóc
dając części albo pomóc go mu zreperować.

(13:58):
Z kolei w życiu jest tak, że. Ludzie chcą usłyszeć, kurde,
masz jakiegoś takiego pecha, że czego nie próbujesz zacząć to to
się psuje. Przykro mi jest czy jeżeli
będziesz chciał to mogę ci pożyczyć swoją kosiarkę i nie
przejmuj się jeżeli ją zepsujesz, bo generalnie ja
ostatnio kosiłem jeżeli coś się stanie, ona i tak już jest

(14:18):
stara. Nie przejmuj się jeżeli chcesz
jeśli nie to to wiesz, możesz namnie liczyć, mogę pomóc ci ją
naprawić, albo. W każdym bądź razie rozumiem,
masz pechę nie kolejna rzecz wyrażać ciekawość.
I zadawać otwarte pytania, ja touwielbiam.
W ogóle ta moja zasada, jeżeli ktoś o coś coś mówi i ty chcesz

(14:40):
wyrazić swoje zdanie, co jest przeciwne do rozmówcy, to
zamiast mówić, a ja się z tobą nie zgadzam, bo to jest tak i
tak, bo ja uważam tak i tak to nie to zadawać.
Czyli twoim zdaniem jest tak i tak, a nie uważasz i tutaj
zdajesz swój punkt widzenia i wtedy to nie jest takie obu.
Ty się nie znasz. Ja wiem lepiej tylko na zasadzie

(15:00):
słuchaj. A czy nie uważasz, że jest taki
tak i ta osoba sama się naprowadza na twój punkt
widzenia? I twój punkt myślenia i wtedy
uważa też, że fajnie się z tobą rozmawia, bo ty nie pouczasz, a
ty tak naprawdę po cichu pouczasz tylko zadając pytania
dajesz swój punkt widzenia, zaczynając od 3, albo czy
uważasz? I wczuwania się aktywne

(15:21):
słuchanie obejmuje uwagę wobec tonu mowy ciała i tego, co
zostaje niewypowiedziane, a ty ktoś coś mówi, że jest coś
przykro i takie na zasadzie wiesz co też coś takiego kiedyś
doświadczyłem i bardzo jest mi przykro słyszeć, że ciebie też
to spotkało, bo jednak wiesz, jeżeli.
Spotyka nas coś, to jest to trudne, ale jak jeszcze

(15:42):
słyszymy, że nasi przyjaciele przechodzą przez coś podobnego,
to. No liczyłem, że ciebie to nie
spotka. Generalnie już słuchanie
drugiego człowieka jest szanowaniem, bo jeżeli nie
przerywamy, nie wchodzimy w słowo, jest trudne, są języki na
świecie, które mają taką składnię, że jeżeli na przykład
przerwiesz w połowie, to nie zrozumiesz sensu pytania, więc

(16:03):
są kraje, w których ludzie muszą.
To dokończyć zdanie, żeby sens został zachowany, żeby
zrozumieć, bo jak przeryw połowie może okazać się, że w
ogóle był inny wątek, ale generalnie słuchanie to jest
właśnie umiejętność tego nie przerywania.
Jeżeli już ktoś na przykład stawia Google pauzę, wtedy

(16:25):
dopiero się wyłączasz i też jak się łapiesz na tym, że już
chcesz coś powiedzieć, że już masz jakiś argument, że już
czujesz, że czas, że teraz twojakolej?
To mów sobie stop, nie musisz mówić i nie musisz kontynuować
tej dyskusji. Nie musisz w żaden sposób mieć
gotowych argumentów i dawać do zrozumienia, że ty już od

(16:47):
dłuższego czasu czekasz, żeby zacząć mówić.
No ludzie się uczą, że ja nudzę te osoby, bo ta osoba lubi mówić
prowokowanie ciekawości, czyli zadawanie pytań typu jak się z
tym czujesz? Co o tym myślisz?
Czy jest to jakieś trudne? Czy wiesz co chcesz z tym
zrobić? Czy może chcesz się gdzieś
przejść i wyluzować? To jest najbardziej fajne,

(17:09):
czasem nic nie mówiąc dajemy więcej, no i słuchać z
wyczuciem. Zwracajcie coś uwagę na mowę
ciała, ton i tak dalej, bo to znaczy dalej zwracać uwagę na
mowę ciała, ton pauzy i to, co jest niewypowiedziane, bo może
się okazać, że właśnie. Między wierszami gdzieś ta osoba

(17:29):
nawiązuje, że przeszła w swoim życiu jakieś trudności w
rodzinie. A mimo to jakaś przyjaciółka z
tamtych lat, która wspierała akurat tego dnia, tak się
złożyło, że gdzieś tam jakaś kobieta krzyczała na swoje
dziecko, tak jak jej rodzice na nią.
I tego samego dnia spotkała swoją przyjaciółkę, która w

(17:52):
tamtym czasie pomaga, pozwala jej przenocować u siebie, albo
ją wspierała w szkole, a teraz jej po prostu w promocji
sprzedała buty taniej w ogóle dosyć, że taniej te buty był to
jeszcze w promocji. Więc takie to to ja widzę tu
umiejętność słuchania. Wierzę, że ten odcinek jak

(18:12):
kiedyś był dla ciebie też ciekawy, bo jednak nie wszędzie
muszą być takie typowo techniczne i jak coś zrobić, jak
gdzieś plus czasem takie odcinki, żeby się zaczynać
zastanowić, pomyśleć nad sobą nad swoimi znajomościami i że to
jest w porządku móc się tak zatrzymywać.
I mam nadzieję, że ten odcinek właśnie był dla ciebie pod tym
kątem takie wartościowe może i też pod innym kątem.

(18:34):
Napisz do mnie Jestem ciekawy, co w tym wszystkim myślisz.
Dziękuję ci za odsłuchanie odcinka.
Na koniec chciałbym polecić ci książki o rozwoju osobistym,
spełnianiu marzeń samoczynnie oraz relacjach międzyludzkich,
które znajdziesz na stronie. Patryk tarachoń PL.
Link również w opisie. Odcinka już nie mogę doczekać
się naszego spotkania. W następnym odcinku także do
usłyszenia trzymaj się i. Cześć.