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December 2, 2024 30 mins

La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡

Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais, et qui m’aident à atteindre mes objectifs tout en restant aligné sur mes priorités.

Tu découvriras :

  • Comment rester dans ta zone d'impact pour éviter la dispersion
  • Pourquoi il est essentiel de savoir dire non (et comment le faire)
  • Mes méthodes pour automatiser et simplifier au maximum
  • L’importance d’écouter tes signaux de fatigue et de planifier avec intention

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
La formation Maximise ton énergie
La formation Maitriser et optimiser son temps
Épisode 03: Définir tes activités d'impact
Épisode 78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non
Épisode 187: Automatiser son quotidien pour gagner du temps (avec Shubham Sharma)

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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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