Et si tu pouvais accomplir autant en 12 semaines qu’en une année entière?
Dans cet épisode, mon invité Jérémy Coron t’explique comment booster ta productivité en combinant organisation, planification stratégique, neurosciences et gestion de l’énergie.
Un épisode inspirant qui t’invite à te dépasser… et à devenir la version la plus productive de toi-même. 🚀🙂
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Masterclass: Comment booster ta productivité grâce à une meilleure gestion de ton énergie
► La formation "Maximise ton énergie"
► Le livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" de Jérémy Coron (Amazon France)
► Le livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" de Jérémy Coron (Amazon Canada)
AUTRES ÉPISODES AVEC JÉRÉMY CORON:
► Épisode 29: Optimiser son sommeil pour être plus efficace (avec Jeremy Coron)
► Épisode 47: Pourquoi tu devrais arrêter de boire trop de café (avec Jérémy Coron)
► Épisode 65: La routine scientifiquement prouvée de la haute-performance (avec Jérémy Coron)
► Épisode 99: 5 hacks pour booster les performances de ton cerveau (avec Jérémy Coron)
► Épisode 125: Vaincre la procrastination grâce à la neuroscience (avec Jérémy Coron)
► Épisode 156: Comment être productif quand on a de jeunes enfants (avec Jérémy Coron et Quentin Viard)
► Épisode 184: La science derrière la création d'habitudes (avec Jérémy Coron)
► Épisode 203: Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif (avec Jérémy Coron)
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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