Pendant longtemps, j’ouvrais mon agenda comme une page blanche, et je décidais quoi faire selon l’urgence du moment. J’improvisais.
Mais ce manque de planification m’a conduit à m’éparpiller, à perdre du temps, et à négliger des responsabilités pourtant importantes.
Ce qui m’a aidé à reprendre le contrôle de mon temps? Revenir à une planification stratégique et intentionnelle.
Et pour ça, j’utilise deux outils simples, mais puissants : (1) Ma structure de vie
et (2) Ma semaine idéale.
Dans cet épisode, je t’explique concrètement comment je les utilise pour :
- Organiser mes responsabilités avec intention
- Structurer mes semaines pour ne plus subir mes journées
- Gagner du temps, du focus… et une vraie tranquillité d’esprit
Si tu veux sortir du pilote automatique et reprendre la maîtrise de ton temps, tu vas repartir avec une méthode claire, concrète, et facile à mettre en place.
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Rejoins la formation "Maitriser et optimiser son temps"
► Formation gratuite: Gestion du temps 101
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