Il y a un an, j’ai décidé de changer ma façon de travailler.
Pas en ajoutant une nouvelle méthode de productivité. Mais en apprenant à gérer mon énergie plutôt que mon temps. ⚡️
Et honnêtement… ça a tout changé.
Dans cet épisode, je te partage la plus grande leçon que j’ai tirée de cette expérience: celle qui a eu l’impact le plus profond sur ma productivité, mon bien-être et ma clarté mentale.
Si tu ressens parfois que tu fais tout « comme il faut » mais que tu termines quand même tes journées fatigué, cet épisode va t’éclairer.
Parce que la vraie productivité, ce n’est pas d’en faire plus…
👉 C’est d’apprendre à utiliser ton énergie au bon moment.
--
LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Débloque ton code promo de 30% sur la formation "Maximise ton énergie". 🎁► Reçois l'extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"
► Quiz: Découvre si tu gères bien ton énergie (et ce que tu pourrais améliorer)
► Masterclass gratuite: Comment améliorer ta gestion d'énergie en 90 jours
Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬
👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.
Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️
👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.
RETROUVE-MOI SUR :
🔗 L'infolettre Productif au quotidien
🔗 Mes formations en lignes avancées
🔗 L'Académie Productif au quotidien
🔗 Instagram
🔗 YouTube
🔗 Facebook
🔗 LinkedIn
Soumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!