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January 30, 2025 5 mins

"Vivir con Propósito, encontrando tu misión de vida"

¿Alguna vez te has preguntado por qué estás aquí? ¿Sientes que tu vida avanza sin un rumbo claro? En este episodio de "Rescate Emocional", Leonardo y Mariana te guían en un viaje profundo para descubrir tu misión de vida y alinear tus acciones con lo que realmente te hace sentir pleno.

💡 Lo que aprenderás en este episodio: ✔️ ¿Qué significa vivir con propósito y cómo impacta tu felicidad? ✔️ Estrategias prácticas para identificar lo que realmente te motiva. ✔️ El papel de la espiritualidad y la conexión interior en la búsqueda del propósito. ✔️ Cómo superar los obstáculos y las dudas que bloquean tu camino. ✔️ La importancia de establecer metas alineadas con tu esencia.

🎙️ Con una conversación cercana y llena de inspiración, este episodio es para ti si sientes que necesitas reencontrarte con lo que realmente importa. Porque vivir con propósito no es un lujo, es una necesidad.

🔔 Escucha ahora y empieza a escribir tu propia historia con sentido.

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Transcript

Episode Transcript

Available transcripts are automatically generated. Complete accuracy is not guaranteed.
(00:00):
Hola a todos, bienvenidos a rescate emocional, un espacio donde reflexionamos, aprendemos

(00:19):
y nos inspiramos para vivir con intención y sentido. Soy Leonardo y hoy estoy aquí con
Mariana, mi compañera de este maravilloso viaje.
Hola a todos, es un gusto estar aquí contigo Leo, y con todas las personas que nos escuchan.
Hoy les traemos un tema transformador, uno que puede marcar un antes y un después en
sus vidas.

(00:40):
Así es Mariana, nuestro tema de hoy es Vivir con propósito, ¿Cómo encontrar tu misión
en la vida? Una pregunta que todos nos hemos hecho en algún momento, ¿Por qué estamos
aquí? A veces la rutina y las responsabilidades nos hacen olvidar lo importante, descubrir
que le da sentido a nuestra existencia.

(01:01):
Este episodio está pensado para quienes buscan claridad, inspiración o simplemente un empujoncito
para empezar a construir una vida con intención. Así que acompáñenos en estos próximos
minutos llenos de reflexión y motivación.
No olviden que están escuchando Rescate emocional, su espacio para crecer, conectar y vivir mejor.

(01:25):
Comencemos.
Vamos a empezar con una pregunta clave, ¿Qué significa vivir con propósito? No se trata
de riqueza o status, sino de alinear nuestras decisiones con lo que realmente valoramos
y deseamos.
Exactamente vivir con propósito es encontrar esas cosas que nos hacen sentir vivos y plenos.

(01:51):
Pero ojo, esto no significa que ya debemos tener todo resuelto. Es un proceso de autodescubrimiento
que evoluciona con nosotros.
Hablemos de tres pasos prácticos para empezar este camino. Tómate un momento para pensar,
que te apasiona, que actividades te llenan de energía. Escribir en un diario o hacer

(02:12):
una lista puede ayudarte a identificar patrones.
Sal de tu zona de confort. Prueba algo nuevo como un hobby, voluntariado o incluso cambiar
rutinas. Las experiencias, fuera de lo cotidiano, pueden abrirnos puertas inesperadas.
Define metas alcanzables que te acerquen a tus pasiones. No subestimes el poder de los

(02:35):
pequeños pasos.
Me encanta ese enfoque. Además, vivir con propósito tiene beneficios tangibles, mejora
nuestra salud mental, aumenta la felicidad y nos ayuda a enfrentar mejor los desafíos.
Así es. Tener claro por qué hacemos lo que hacemos nos da estabilidad y motivación.

(02:55):
Pero también es importante mencionar que el propósito no es algo fijo ya que evoluciona
con nosotros y nuestras experiencias.
Me parece un buen momento para recordar que están escuchando Rescate Emocional. Si este
tema te está resonando, quédate con nosotros porque tenemos más ideas prácticas para

(03:18):
que puedas empezar a vivir con intención.
Sigamos adelante con otro punto clave. La importancia de una práctica espiritual. Esto
no necesariamente tiene que ser algo religioso. Puede ser algo tan simple como meditar, caminar
en la naturaleza o dedicar tiempo a la reflexión.
Totalmente. Crear un espacio para conectar contigo mismo puede traer claridad y paz.

(03:44):
No tiene que ser complicado. Lo importante es que sea significativo para ti.
Y algo más. Establecer tus valores fundamentales. Cuando sabes qué es lo que realmente importa,
se vuelve más fácil tomar decisiones alineadas con tu propósito.
Para quienes sienten que están perdidos, un buen ejercicio es escribir una lista de tus

(04:05):
valores principales y reflexionar sobre cómo tus acciones diarias se alinean con ellos.
Encontrar tu propósito no es una meta final. Es un viaje constante. Lo importante es empezar,
aunque sea con un pequeño paso.
Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo y camino. Lo esencial es que te permitas

(04:29):
explorar, equivocarte y crecer.
Si este episodio te ha inspirado, compártelo con alguien que también pueda necesitar esta
dosis de motivación. Y no olvides seguirnos en redes sociales y suscribirte a Rescate Emocional.
Nos encantaría saber qué opinas. Deja tus comentarios y cuéntanos qué otros temas

(04:51):
te gustaría que abordemos.
Gracias por acompañarnos y a vivir con propósito, encontrando día a día tu misión en la vida.
Nos seguimos escuchando.
Hasta la próxima!
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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