Hay momentos en la vida en los que, sin darnos cuenta, comenzamos a funcionar en automático. Seguimos cumpliendo objetivos, tachando listas, avanzando con paso firme… pero con el cuerpo agotado y el alma en pausa. Este episodio es una invitación profunda a revisar si realmente estás liderando tu vida o simplemente sobreviviendo bajo la presión de hacer más, ser más, lograr más.
A través de una metáfora poderosa, exploramos cómo identificar señales de desconexión interna y qué hacer cuando sentimos que el cansancio dejó de ser pasajero para volverse parte del paisaje.
Es un episodio para pausar, respirar y escucharte. Porque liderar tu vida no es hacer todo perfecto, es aprender a volver a ti cuando sientes que te estás perdiendo.
⏳ [0:00–2:00] Un inicio honesto: reconocer cuándo dejamos de escucharnos.
⏳ [2:00–5:00] Una metáfora que sacude: cuando el agotamiento se normaliza.
⏳ [5:00–10:00] Lo invisible pesa: señales del cuerpo que no debemos ignorar.
⏳ [10:00–14:00] Volver al centro: cómo detectar cuándo es momento de parar.
⏳ [14:00–18:00] Restaurar como acto de poder.
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Sabias y Poderosas es un Podcast de Maru García Marín. Psicólogo, Coach y Trainer en Gestión Emocional y Liderazgo.
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