¿Todas las personas menstruamos igual? En este episodio de Se Vale Preguntar, desmitificamos varias creencias comunes sobre el ciclo menstrual. Acompáñanos a conversar acerca de:
- Qué es un ciclo menstrual saludable y cómo identificarlo.
- Diferencias entre menstruación y ciclo menstrual.
- Cómo influyen el estrés, el peso, la alimentación y los anticonceptivos.
- Qué señales pueden indicar que algo no está bien.
- El uso de apps para llevar un registro (y sus riesgos).
- Cómo acompañar a adolescentes en sus primeros ciclos.
Además, discutimos la importancia de ver la menstruación como un signo vital y no como una “enfermedad” o algo de lo que avergonzarse.
Este es un episodio donde queremos darte la información veráz que necesitas si tu o una persona cercana a ti menstrua.
🎙️ Se Vale Preguntar es una producción de Podcasteras Media junto a Darlington Medical Associates.
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Créditos:
Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno
Co anfitriona: Johana Karis, TS
Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz
Edición y sonorización: Mayra Ortiz
Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates
Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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