"Mojí vášní je pohyb - protože pohyb je život", říká Petr Růžička, žák Ido Portala. Posaďte se do dřepu nebo na zem a užijte si parádní nálož praktických tipů a podnětů k zamyšlení!
- Co to znamená být "fit"?
- Válka, boj a lov jako základ všech sportů
- Fitness specializace versus všestrannost
- Proč nespokojenost sama se sebou nemusí být dobrou motivací
- "Pohyb by neměl být to, co se děje na určitém místě a v určitý čas."
- Dlouhodobé sezení a "pohybové blbnutí"
- Moderní technologie a "fitness"
- Co je lepší - precizní systém a řád, anebo intuitivní nestrukturovaný chaos?
- Ty nejdůležitější cviky dle Petrových zkušeností a proč je dobré zůstat u země, plus...
- Jak "učit" děti pohybu a jak by šla vyskládat tělesná výchova
- O politicích, vzorech a rozpohybování národa
- Co je dnes "normální" a co by mělo být normální
Podcast byl natočen již před nějakou dobou, a jak Petr sám říká, od té doby se už opět někam pohnul, a tak se nezapomeňte podívat na jeho web a sociální média níže:
Odkazy:
- Webové stránky Petra Růžičky
- Webové stránky Pohyb je život
- Facebook Pohyb je život
- Petr Růžička na Instagramu
- Pohyb je život na Instagramu
- Pohyb je život na Twitteru
Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis
www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
New Heights with Jason & Travis Kelce
Football’s funniest family duo — Jason Kelce of the Philadelphia Eagles and Travis Kelce of the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about the weekly slate of games and share their INSIDE perspectives on trending NFL news and sports headlines. They also endlessly rag on each other as brothers do, chat the latest in pop culture and welcome some very popular and well-known friends to chat with them. Check out new episodes every Wednesday. Follow New Heights on the Wondery App, YouTube or wherever you get your podcasts. You can listen to new episodes early and ad-free, and get exclusive content on Wondery+. Join Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. And join our new membership for a unique fan experience by going to the New Heights YouTube channel now!