"Mojí vášní je pohyb - protože pohyb je život", říká Petr Růžička, žák Ido Portala. Posaďte se do dřepu nebo na zem a užijte si parádní nálož praktických tipů a podnětů k zamyšlení!
- Co to znamená být "fit"?
- Válka, boj a lov jako základ všech sportů
- Fitness specializace versus všestrannost
- Proč nespokojenost sama se sebou nemusí být dobrou motivací
- "Pohyb by neměl být to, co se děje na určitém místě a v určitý čas."
- Dlouhodobé sezení a "pohybové blbnutí"
- Moderní technologie a "fitness"
- Co je lepší - precizní systém a řád, anebo intuitivní nestrukturovaný chaos?
- Ty nejdůležitější cviky dle Petrových zkušeností a proč je dobré zůstat u země, plus...
- Jak "učit" děti pohybu a jak by šla vyskládat tělesná výchova
- O politicích, vzorech a rozpohybování národa
- Co je dnes "normální" a co by mělo být normální
Podcast byl natočen již před nějakou dobou, a jak Petr sám říká, od té doby se už opět někam pohnul, a tak se nezapomeňte podívat na jeho web a sociální média níže:
Odkazy:
- Webové stránky Petra Růžičky
- Webové stránky Pohyb je život
- Facebook Pohyb je život
- Petr Růžička na Instagramu
- Pohyb je život na Instagramu
- Pohyb je život na Twitteru
Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis
www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.