Singtao EP55 改變 - 命運 : 理解因果關係同根源健康嘅觀點, Changing outcomes by understanding Cause Effect & Root Causes

改變命運,緣分，理解因果關係同根源健康嘅觀點goi2bin3 - ming6wan6 / jyun4 fan6，lei5gaai2 jan1gwo2 gwaan1hai6 tung4 gan1jyun4 gin6hong1 ge3 gun1dim2The Hidden Costs of Misunderstanding 因果 (Cause-Effect), 緣分 (Destiny/Fate), and 根源 (Root Cause) in HealthIntroductionHealth is often compromised not by lack of treatment, but by misunderstanding fundamental principles: 因果 (cause and effect), 緣分 (destiny/fate), and 根源 (root cause). Many people accept health conditions as fate, failing to investigate deeper causes. Others focus on short-term solutions, ignoring long-term consequences. This mindset leads to unnecessary suffering, accelerated aging, and deteriorating health. Two striking examples illustrate these dangers: the treatment of gout and the misconception that illness exposure strengthens immunity.誤解因果、緣分與根源健康角度的隱藏代價前言健康問題往往並非缺乏治療，而是對基本原則的誤解：因果（Cause and Effect）、緣分（Destiny/Fate）、根源（Root Cause）。許多人把疾病視為命運的安排，從不深究真正的成因；另一些人則專注於短期解決方案，忽略長遠的影響。這種思維模式導致不必要的痛苦，加速衰老，甚至損害健康。以下兩個真實案例，揭示這些誤解如何造成深遠的傷害：痛風治療的陷阱，以及「讓身體自行適應疾病」的錯誤觀念。案例一：痛風治療——藥物的隱藏風險痛風是由尿酸過高引起的，醫生通常處方**別嘌醇（Allopurinol）及非布司他（Febuxostat）**來降低尿酸。然而，2019年《關節炎研究與治療》（Arthritis Research & Therapy）期刊上的研究，由 Amayelle Rey 發表，指出這些藥物與急性腎損傷有關。錯誤的認知： 許多人認為降低尿酸就能解決痛風問題，卻不問為何尿酸會累積。因果（Cause and Effect）： 單純控制尿酸水平而忽視根源，容易形成長期依賴藥物，短期雖然有效，但長期卻可能損害腎臟。緣分（Destiny/Fate）迷思： 有些人認為痛風是遺傳病，無法改變，於是消極接受現狀，而不主動尋求改善的方法。根源（Root Cause）： 痛風真正的根本原因包括脫水、新陳代謝問題及不良飲食習慣。如果不解決這些問題，藥物只是暫時掩蓋症狀，而腎臟的健康將會持續惡化。相反，透過改善飲食、多喝水、調節身體代謝，能夠自然預防痛風，避免傷害內臟。案例二：「自然免疫」迷思與加速衰老的真相許多人認為「讓身體多感染幾次，免疫力就會變強」，這種想法忽視了一個嚴重後果——病毒和細菌感染會導致慢性炎症，加速端粒（telomere）縮短，進而導致早衰與免疫力下降。錯誤的認知： 許多人以為經常生病可以「鍛鍊」免疫系統，卻忽略了長期的生物學影響。因果（Cause and Effect）： 某些病毒和細菌感染會讓身體持續處於發炎狀態，影響細胞更新速度，導致免疫系統崩潰，進而加速老化。緣分（Destiny/Fate）迷思： 許多人認為衰老、疾病是無法避免的，卻不知道某些慢性病毒感染與藥物加速了這個過程。根源（Root Cause）： 預防疾病不僅僅是靠「經歷感染」，更重要的是飲食均衡、充足睡眠、壓力管理。五種加速衰老的病毒及細菌：巨細胞病毒（Cytomegalovirus, CMV） —— 消耗免疫資源，加速免疫老化。愛潑斯坦-巴爾病毒（Epstein-Barr Virus, EBV） —— 與慢性疲勞及自身免疫病有關。丙型肝炎病毒（Hepatitis C Virus, HCV） —— 造成慢性肝臟發炎，提高肝纖維化及癌症風險。幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori, H. pylori） —— 引發胃部慢性炎症，提高胃癌風險。人類免疫缺陷病毒（HIV） —— 引起全身性炎症，若不治療會嚴重縮短壽命。五種加速衰老的藥物：類固醇（Corticosteroids） —— 造成肌肉萎縮、皮膚變薄、免疫系統抑制。質子泵抑制劑（Proton Pump Inhibitors, PPIs） —— 影響營養吸收，破壞腸道菌群平衡。他汀類藥物（Statins） —— 消耗輔酶Q10，影響細胞能量代謝，導致肌肉疲勞與腦霧。抗精神病藥物（Antipsychotics） —— 影響代謝，導致胰島素阻抗與腦容量減少。喹諾酮類抗生素（Fluoroquinolone Antibiotics） —— 造成線粒體毒性與膠原蛋白破壞，加速肌肉與關節退化。打破誤解的惡性循環這兩個案例凸顯了一個關鍵問題：短視近利的健康觀念，以及對「命運」的錯誤信仰，導致不必要的疾病與加速衰老。如果我們能夠真正理解因果（Cause and Effect），質疑緣分（Destiny/Fate），並尋找根源（Root Cause），那麼我們不但可以避免慢性病的痛苦，更可以延緩衰老，維持長久的健康與活力。#drgordonchiu #singtao #usa #hongkong #lunarnewyear #趙汝威博士