La confiance en soi n’est pas innée, mais c'est quelque chose que tu peux construire.
Dans cet épisode puissant, nous accueillons Annabelle Picker, experte en estime de soi et confiance, pour découvrir comment développer une assurance inébranlable, dépasser l’auto-doute et révéler ton plein potentiel.
- D’où vient vraiment la confiance en soi (ce n’est PAS ce que tu crois)
- Le cercle vertueux de l’estime de soi et de la résilience
- Comment briser les schémas de pensées négatives et les croyances limitantes
- L’habitude n°1 pour booster ta confiance immédiatement
- Comment apprendre à te faire confiance, passer à l’action et transformer ton état d’esprit
La confiance ne se donne pas. Elle se construit. Plus tu te fais confiance, plus ton assurance grandit. Plus ton assurance grandit, plus tu oses prendre des risques et évoluer. Voici ta feuille de route pour devenir la meilleure version de toi-même.
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