Et si ton corps essayait de te parler à travers tes douleurs, tes tensions, ton stress? Et si le véritable chemin vers la paix intérieure passait d’abord par l’écoute de ton corps?
Dans cet épisode apaisant et profondément inspirant, Sage nous guide à travers une nouvelle compréhension de notre corps. On parle de douleur physique, d’auto-guérison, de respiration consciente, d’auto-massage, et de médecine traditionnelle chinoise.
Ce que tu vas découvrir :
- Pourquoi ton corps accumule des tensions et comment les libérer
- Comment la douleur est souvent un message et non un problème à fuir
- Les bases de l’auto-massage et du tapping pour réactiver ton énergie
- Le lien entre émotions refoulées et tensions physiques
- Des pratiques simples pour te reconnecter à ton corps et retrouver ton équilibre
Ton corps est ton premier guide. Il te parle — apprends à l’écouter.
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Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
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