Trà đào là một loại đồ uống được chế biến chủ yếu từ đào ngâm phối hợp với các loại trà. Đây là món đồ uống được nhiều bạn trẻ yêu thích không chỉ vì vị ngon mà còn vì những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như làm đẹp da, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng, giúp giảm cân, ngừa ung thư, cải thiện sức mắt và tim mạch, bảo vệ hệ miễn dịch, ngăn ngừa thiếu máu, bảo vệ xương và răng, và hỗ trợ quá trình thải độc.
Dưới đây là hai cách làm trà đào thơm ngon và đơn giản mà Thực Đơn Eat Clean đã chia sẻ, giúp bạn có được một ly trà đào tươi mát để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức.
Cách làm Trà Đào Cam Sả: Rửa sạch và cắt gốc sả. Cắt cam thành đôi và giữ lại một lát mỏng để trang trí, còn lại vắt nước. Đập dập và cắt 4 cây sả, sau đó đem vào 400 ml nước sôi. Cho 3 gói trà cozy vào và ngâm khoảng 10-15 phút. Sau đó, thêm 50 ml đường cát trắng và khuấy đều. Đổ nước cốt cam đã vắt vào ly trà, sau đó cho vào nước trà sả đã pha sẵn. Thêm siro đào và siro cam, dùng bình shaker để lắc hỗn hợp trà với một ít đá để tạo bọt, sau đó rót ra ly thủy tinh. Đặt lát cam và một cây sả lên mặt ly, thêm một ít lá húng lủi để trang trí. Bạn đã có một ly trà đào cam sả thơm ngon và bổ dưỡng.
Cách làm Trà Đào Cozy với Đào Ngâm Đóng Hộp: Đặt 3 gói trà cozy vào bình và thêm vào 240 ml nước sôi. Lắc nhẹ bình để trà ngấm đều. Cắt chanh thành từng lát mỏng. Vắt chanh vào ly. Với mỗi ly trà đào, bạn có thể thêm 10 ml nước cốt chanh để làm tăng thêm hương vị. Lấy đào từ hộp ra, cắt thành từng lát nhỏ. Cho phần trà đã hãm vào bình, sau đó thêm vào 50 ml đường cát trắng. Cho đá vào ly thủy tinh đến gần đầy, sau đó cho phần trà đã pha vào ly. Đặt một cây sả và lá húng lủi lên trên ly để trang trí.
=> Xem chi tiết bài viết tại: https://thucdoneatclean.net/cach-lam-tra-dao
=> Xem thêm các công thức đồ uống ngon tại: https://thucdoneatclean.net/pha-che
=> Xem thêm về các thực đơn eat clean: https://thucdoneatclean.net
#thucdoneatclean, #tradao, #hocphache, #cachlamtradao
NFL Daily with Gregg Rosenthal
Gregg Rosenthal and a rotating crew of elite NFL Media co-hosts, including Patrick Claybon, Colleen Wolfe, Steve Wyche, Nick Shook and Jourdan Rodrigue of The Athletic get you caught up daily on all the NFL news and analysis you need to be smarter and funnier than your friends.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com