Voici une méditation guidée sur l’amour de soi que vous pourriez utiliser pour vous-même, ou partager avec quelqu'un qui en aurait besoin,
ou encore votre communauté ! Elle est conçue pour encourager l’auto-compassion, renforcer l’estime de soi, et cultiver un amour profond et inconditionnel envers soi-même. Bonne pratique et n'oubliez pas de vous 👍 abonner à notre chaîne Balados SPOTIFY 👍 merci beaucoup , Gaëlle Cosnuau
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