שי פרץ הוא לוחם ומפקד במילואים שהשתתף בכל סבבי הלחימה של צה"ל מ-2006 וקפץ כמג"ד חי"ר ב-7.10 עם גדוד המילואים שלו ללחימה בדרום . לשעבר מנהל בכיר בתעשייה הביטחונית, וכיום מנכ"ל קבוצת ראלקו אנרגיה וסמח"ט חטיבת יהונתן באוגדה 96 (אוגדה חדשה שמוקמת לאור ה-7.10 ומלחמת חרבות ברזל)
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים https://shahar.me/38hRn0K
לאינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/
תוכן עניינים: 0:00 - הקמת אוגדה 96 (אוגדת דוד) 4:55 - האיום הקיומי שהאוגדה נותנת לו מענה 8:00 - לקחים מה-7.10 19:44 - משבר המנהיגות 30:31 - אנחנו מרחיקים את הטובים מהפוליטיקה 35:12 - מנחם בגין 38:00 - העצה של עופר וינטר 40:20 - כוח ונדל"ן 44:00 - המדינה הכי קשה בעולם לניהול 48:04 - הספר של פיל ג'קסון 50:30 - האם השינויים שצה"ל עובר מספיק מהירים? 51:58 - הצורך של אנשי המילואים
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות: https://shahar.me/32PnqCb
לסדרת מדיטציות ומסרים על: - חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה https://shahar.me/3ziqYcu
.................. מאמרים מומלצים לפי נושאים:
איך עושים מדיטציה https://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמית https://shahar.me/3mVRrpW
מינימליזם https://shahar.me/39KIKdx
מחשבה יוצרת מציאות https://shahar.me/3TQnBmi
אבא עשיר אבא עני https://shahar.me/3kY87OH
ניתוק רגשי https://shahar.me/3tcbdPN
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP) https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיובית https://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדה https://shahar.me/2NyeBVW
טיפול CBT https://bit.ly/3jv3eJ9
איך להתגבר על חרדה חברתית https://bit.ly/31Lmysc
ראפור https://bit.ly/2UIwSQY
הגישה ההומניסטית https://shahar.me/2PD8sZv
אשמה https://shahar.me/3s1dhLm
קנאה https://shahar.me/2YT05dL
ניהול כעסים https://shahar.me/anger
ניהול קונפליקטים https://shahar.me/conflict
פיתוח מוטיבציה וכוח רצון https://shahar.me/motivation
בדיקת התאמה זוגית http://bit.ly/2KTe7GD
הערכה עצמית http://shahar.me/2H72QD2
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.