Les nouveaux plans trail co-créés avec Mathieu Blanchard sont disponibles depuis quelques semaines sur ton application d'entraînement Campus. Mais comment ont-ils été construits ? Pourquoi cette approche ? Et surtout, comment t’aideront-ils à progresser en trail ? Dans cet épisode, Mathieu, Tristan et Niko lèvent le voile sur la philosophie et la méthodologie derrière ces plans : 💬 Pourquoi tout repose sur le ressenti et l’effort perçu plutôt que sur l'allure 💬 Comment adapter son entraînement aux conditions réelles ? 💬 Les principes clés qui font la différence et les évolutions à venir [...]
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