108 - Comment créer plus de capacité de temps, d’énergie et mentale dans sa vie

Combien de fois dis-tu le genre de phrases suivantes dans ta vie: 'j'ai pas le temps...', 'j'ai pas d'énergie...', 'j'ai la tête pleine...' ? 

 

Dans cette Conversation Awesome, je t'aide à optimiser ta CAPACITÉ quotidienne au niveau de ton temps, ton énergie et ton mental. C'est la première étape à prioriser lorsqu'on veut intégrer des habitudes de santé, être plus constante avec celles-ci et vivre une vie plus plaisante et moins épuisante.

Tu apprendras des trucs précis et des stratégies pratico-pratiques que tu pourras mettre en action dès aujourd'hui pour créer plus de capacité dans ta vie.

 

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